高血壓160毫米汞柱屬于不正常范圍，通常需要及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。正常血壓應(yīng)低于120/80毫米汞柱，160毫米汞柱已達(dá)到2級(jí)高血壓標(biāo)準(zhǔn)。

血壓長(zhǎng)期維持在160毫米汞柱可能對(duì)心腦血管系統(tǒng)造成損害。這種情況容易誘發(fā)心肌缺血、腦動(dòng)脈硬化等并發(fā)癥，部分患者可能出現(xiàn)頭痛、眩暈等癥狀。血壓升高與鈉鹽攝入過(guò)量、精神緊張、肥胖等因素相關(guān)，也可能由腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等繼發(fā)引起。日常需減少鈉鹽攝入，控制體重在合理范圍，避免情緒劇烈波動(dòng)。

極少數(shù)情況下，血壓短暫升高至160毫米汞柱可能與測(cè)量誤差相關(guān)。測(cè)量前半小時(shí)應(yīng)避免吸煙、飲咖啡、劇烈運(yùn)動(dòng)，保持安靜狀態(tài)。若重復(fù)測(cè)量仍顯示血壓偏高，則需考慮病理性因素。某些藥物如激素類藥物、避孕藥等也可能導(dǎo)致血壓暫時(shí)性升高。

建議定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄數(shù)據(jù)，就診時(shí)攜帶完整記錄供醫(yī)生參考。飲食上增加新鮮蔬菜水果攝入，選擇低脂乳制品和全谷物食品。根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。避免擅自調(diào)整降壓藥物劑量，出現(xiàn)視力模糊、胸痛等緊急癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。