石龍芻根一般是指燈心草的干燥根莖，常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末外敷、泡酒飲用、配伍入藥、制作藥膳等。
1、煎湯內(nèi)服
將干燥石龍芻根切片后加水煎煮，取藥液分次服用，常用于緩解小便不利、心煩失眠等癥狀。煎煮時需控制火候避免有效成分破壞，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用量。脾胃虛寒者慎用，可能出現(xiàn)胃腸不適。
2、研末外敷
研磨成細(xì)粉后與醋或蜂蜜調(diào)敷患處，可用于皮膚瘡瘍腫脹的輔助治療。外敷前需清潔皮膚，出現(xiàn)紅腫瘙癢應(yīng)立即停用。開放性傷口禁止使用，避免引發(fā)感染。
3、泡酒飲用
與白酒浸泡制成藥酒，每日少量飲用有助于祛風(fēng)除濕。浸泡時間通常需要15-30天，酒精過敏及肝病患者禁用。長期過量飲用可能損傷肝功能。
4、配伍入藥
常與茯苓、澤瀉等藥材配伍，增強(qiáng)利水滲濕功效。經(jīng)典方劑如導(dǎo)赤散中含石龍芻根，用于心火亢盛導(dǎo)致的口舌生瘡。配伍需遵循中醫(yī)君臣佐使原則，不可自行組合用藥。
5、制作藥膳
可與薏苡仁、赤小豆等煮粥食用，適合濕熱體質(zhì)人群日常調(diào)理。建議每周食用不超過3次，孕婦及陰虛火旺者不宜。烹飪時間過長可能導(dǎo)致藥效流失。
使用石龍芻根前應(yīng)經(jīng)中醫(yī)辨證，避免與寒涼藥物同用。儲存時需放置陰涼干燥處防止霉變，出現(xiàn)變質(zhì)結(jié)塊應(yīng)立即丟棄。日?？纱钆溥m量運動促進(jìn)代謝，飲食宜清淡少油膩，服藥期間觀察排尿顏色及身體反應(yīng)，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。