鼻子特別干疼可通過(guò)保持鼻腔濕潤(rùn)、使用生理鹽水沖洗、避免刺激性環(huán)境、遵醫(yī)囑用藥、手術(shù)治療等方式緩解。鼻子干疼通常由干燥環(huán)境、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、維生素缺乏、鼻中隔偏曲等原因引起。
1、保持鼻腔濕潤(rùn)
使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度有助于緩解鼻腔干燥。在干燥季節(jié)或空調(diào)房?jī)?nèi)，濕度較低容易導(dǎo)致鼻黏膜水分蒸發(fā)過(guò)快?？稍谂P室放置加濕器，保持濕度在40%-60%之間。也可在鼻腔內(nèi)涂抹少量凡士林或醫(yī)用石蠟油，但需避免過(guò)量堵塞鼻孔。
2、使用生理鹽水沖洗
生理鹽水鼻腔沖洗能清除鼻腔分泌物和過(guò)敏原，同時(shí)保持黏膜濕潤(rùn)?？蛇x擇醫(yī)用生理鹽水噴霧或洗鼻器，每日沖洗1-2次。沖洗時(shí)注意使用溫水，避免冷水刺激鼻黏膜。該方法對(duì)過(guò)敏性鼻炎和普通干燥性鼻炎均有改善作用。
3、避免刺激性環(huán)境
遠(yuǎn)離粉塵、煙霧、化學(xué)氣味等刺激性環(huán)境能減少對(duì)鼻黏膜的傷害。空氣污染嚴(yán)重時(shí)建議佩戴口罩，室內(nèi)避免使用刺激性清潔劑。吸煙者需戒煙，被動(dòng)吸煙同樣會(huì)加重鼻腔干燥癥狀。冬季外出時(shí)可佩戴保暖口罩，減少冷空氣直接刺激。
4、遵醫(yī)囑用藥
對(duì)于病理性鼻腔干燥，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物減輕炎癥。細(xì)菌感染時(shí)可使用鹽酸左氧氟沙星滴鼻液。萎縮性鼻炎患者可能需要維生素A軟膠囊輔助治療。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
5、手術(shù)治療
嚴(yán)重鼻中隔偏曲或鼻腔結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致的頑固性干燥疼痛，可能需要進(jìn)行鼻中隔矯正術(shù)或下鼻甲部分切除術(shù)。手術(shù)需由耳鼻喉科醫(yī)生評(píng)估后實(shí)施，術(shù)后需要定期復(fù)查和護(hù)理。這類(lèi)情況在臨床中較為少見(jiàn)，多數(shù)患者通過(guò)保守治療即可緩解癥狀。
日常應(yīng)注意多飲水保持身體水分，每日飲水量建議1500-2000毫升。飲食中可增加富含維生素A和維生素B2的食物，如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、雞蛋等。避免用力擤鼻或摳挖鼻腔，防止黏膜損傷。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周無(wú)緩解，或出現(xiàn)鼻出血、膿性分泌物等情況，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。冬季可使用口罩保暖，夏季空調(diào)房?jī)?nèi)可放置一盆清水增加濕度。規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力，減少鼻腔問(wèn)題的發(fā)生。