牙齒疼痛難忍時(shí)，快速緩解疼痛的方法主要有立即冷敷、使用非處方止痛藥、使用局部止痛凝膠、用溫鹽水漱口、以及及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)治療。

一、立即冷敷

當(dāng)牙齒出現(xiàn)劇烈疼痛時(shí)，可以立即使用毛巾包裹冰袋或冰塊，敷在疼痛一側(cè)的臉頰外部。冷敷有助于收縮局部血管，減輕組織腫脹，從而緩解因炎癥或外傷引發(fā)的疼痛。這種方法操作簡(jiǎn)單，能暫時(shí)降低神經(jīng)末梢的敏感度，適用于急性牙痛發(fā)作的初期。冷敷每次可持續(xù)15到20分鐘，間隔一段時(shí)間后可重復(fù)進(jìn)行，但需注意避免凍傷皮膚。

二、使用非處方止痛藥

在疼痛難以忍受時(shí)，可以遵醫(yī)囑或按藥品說明書短期使用非處方止痛藥。例如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或雙氯芬酸鈉緩釋片，這些藥物能抑制前列腺素的合成，具有抗炎和鎮(zhèn)痛作用，可有效緩解牙髓炎、根尖周炎等引起的疼痛。使用藥物僅為臨時(shí)緩解措施，不能替代牙科治療，且應(yīng)避免長(zhǎng)期或過量服用，以免對(duì)胃腸和肝腎造成負(fù)擔(dān)。

三、使用局部止痛凝膠

針對(duì)牙齦腫痛或口腔黏膜潰瘍引發(fā)的牙痛，可以使用局部麻醉止痛凝膠。例如復(fù)方苯佐卡因凝膠或利多卡因凝膠，將其涂抹在疼痛的牙齦或牙齒周圍，能暫時(shí)阻斷局部神經(jīng)傳導(dǎo)，快速產(chǎn)生麻木感以減輕疼痛。這類外用藥物起效較快，適合用于緩解進(jìn)食或刷牙時(shí)觸發(fā)的銳痛。使用時(shí)需注意用量，避免吞咽，且僅作為臨時(shí)止痛手段。

四、用溫鹽水漱口

用溫?zé)岬牡}水漱口是一種安全簡(jiǎn)便的輔助止痛方法。溫水有助于促進(jìn)口腔血液循環(huán)，而鹽分具有輕微的消炎和抑菌作用。對(duì)于因食物嵌塞、輕度牙齦炎引起的疼痛，反復(fù)漱口可以幫助清潔局部，減輕軟組織炎癥刺激。此方法無藥物副作用，可多次進(jìn)行，但無法解決齲齒、牙髓感染等深層問題，止痛效果相對(duì)有限。

五、及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)治療

最根本的快速止痛方法是盡快前往口腔科就診。牙醫(yī)會(huì)明確診斷疼痛原因，例如急性牙髓炎需進(jìn)行開髓引流，根尖周膿腫需切開排膿，這些操作能迅速釋放髓腔內(nèi)或組織間的壓力，從而立即緩解劇痛。后續(xù)會(huì)根據(jù)病因進(jìn)行根管治療、補(bǔ)牙或拔牙等徹底治療。自行止痛方法只能臨時(shí)控制癥狀，延誤治療可能導(dǎo)致感染擴(kuò)散，引發(fā)更嚴(yán)重的并發(fā)癥。

在采取應(yīng)急止痛措施的同時(shí)，應(yīng)注意保持口腔清潔，避免使用疼痛一側(cè)咀嚼，尤其是過硬、過冷或過熱的食物。疼痛緩解后，仍需安排時(shí)間進(jìn)行全面的口腔檢查，因?yàn)檠劳赐驱x齒、牙周病等問題的信號(hào)。日常應(yīng)堅(jiān)持早晚刷牙、使用牙線，定期洗牙和檢查，從根源上預(yù)防牙痛發(fā)生。若疼痛伴有面部腫脹、發(fā)熱或張口困難，提示感染可能加重，須立即就醫(yī)。