骨折好轉(zhuǎn)的跡象主要有疼痛減輕、腫脹消退、活動(dòng)能力恢復(fù)、骨痂形成等。骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松等因素引起，需結(jié)合影像學(xué)檢查判斷愈合程度。
1、疼痛減輕
骨折初期因局部組織損傷和炎癥反應(yīng)會(huì)出現(xiàn)明顯疼痛，隨著愈合進(jìn)程，疼痛程度逐漸減輕。疼痛減輕表現(xiàn)為靜息時(shí)無(wú)自發(fā)痛，觸碰或活動(dòng)患處時(shí)痛感降低。但需注意若疼痛突然加劇可能提示愈合異常。
2、腫脹消退
骨折后血管破裂會(huì)導(dǎo)致局部腫脹，伴隨皮膚發(fā)紅發(fā)熱。好轉(zhuǎn)時(shí)腫脹范圍縮小，皮膚溫度恢復(fù)正常，皮下淤血逐漸吸收。腫脹完全消退通常需要數(shù)周時(shí)間，下肢骨折消退較上肢更慢。
3、活動(dòng)能力恢復(fù)
肢體功能恢復(fù)是重要愈合標(biāo)志。早期表現(xiàn)為關(guān)節(jié)可輕微活動(dòng)，后期逐漸恢復(fù)負(fù)重能力。上肢骨折可觀察抓握、抬舉動(dòng)作改善，下肢骨折需評(píng)估站立行走功能?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)。
4、骨痂形成
通過(guò)X線檢查可見(jiàn)骨折線周圍出現(xiàn)云霧狀骨痂，隨后逐漸鈣化形成連續(xù)骨橋。纖維性骨痂多在傷后2-3周出現(xiàn)，硬骨痂需4-6周形成。骨痂質(zhì)量與年齡、營(yíng)養(yǎng)狀況密切相關(guān)。
骨折恢復(fù)期間應(yīng)保證每日攝入足夠的鈣質(zhì)和維生素D，可選擇牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等食物。避免吸煙飲酒以免影響骨愈合。根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行適度康復(fù)鍛煉，初期以被動(dòng)活動(dòng)為主，逐漸增加主動(dòng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。定期復(fù)查X線片監(jiān)測(cè)愈合進(jìn)度，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)處理。