孕婦貧血和缺鐵的區(qū)別主要在于病因和癥狀表現(xiàn)。貧血是指血液中紅細(xì)胞或血紅蛋白含量低于正常水平，而缺鐵是貧血的常見原因之一。孕婦貧血可能由缺鐵、缺乏葉酸或維生素B12等多種因素引起，缺鐵性貧血則特指因鐵元素不足導(dǎo)致的貧血類型。

貧血在孕婦中較為常見，主要表現(xiàn)為面色蒼白、乏力、頭暈、心悸等癥狀。缺鐵性貧血除了上述癥狀外，還可能伴隨指甲變脆、口腔炎、異食癖等特異性表現(xiàn)。非缺鐵性貧血如巨幼細(xì)胞性貧血，可能還會出現(xiàn)舌炎、手腳麻木等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。

缺鐵性貧血通常通過血常規(guī)和血清鐵蛋白檢測確診，治療以補(bǔ)鐵為主。其他類型貧血可能需要補(bǔ)充葉酸、維生素B12或進(jìn)行其他針對性治療。孕婦貧血無論何種類型都應(yīng)及時(shí)干預(yù)，避免影響胎兒發(fā)育。

孕婦應(yīng)注意均衡飲食，適量攝入紅肉、動物肝臟、深色蔬菜等富含鐵的食物，同時(shí)配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。定期產(chǎn)檢監(jiān)測血紅蛋白水平，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鐵劑補(bǔ)充。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動也有助于改善貧血癥狀。