胳膊肘疼可以看骨科、風濕免疫科、康復醫(yī)學科、疼痛科或運動醫(yī)學科。胳膊肘疼可能與外傷、關節(jié)炎、肌腱炎、神經壓迫或過度使用等因素有關。
1、骨科
骨科是處理骨骼、關節(jié)及相關軟組織問題的首選科室。胳膊肘疼若由骨折、脫位、骨關節(jié)炎或骨刺等骨骼問題引起，骨科醫(yī)生會通過X光、CT或MRI等影像學檢查明確診斷。常見的治療方式包括石膏固定、關節(jié)復位或手術矯正。對于慢性骨骼疾病，醫(yī)生可能建議藥物緩解疼痛或物理治療改善功能。
2、風濕免疫科
風濕免疫科主要診治自身免疫性疾病引起的關節(jié)疼痛。若胳膊肘疼伴隨晨僵、關節(jié)腫脹或全身多關節(jié)對稱性疼痛，可能由類風濕關節(jié)炎、痛風或強直性脊柱炎等疾病導致。醫(yī)生會通過血液檢查如類風濕因子、尿酸水平和影像學評估病情，治療包括抗炎藥物、免疫抑制劑或生物制劑。
3、康復醫(yī)學科
康復醫(yī)學科適合慢性疼痛或術后功能恢復的患者。若胳膊肘疼因肌肉勞損、肌腱炎或神經卡壓導致，康復醫(yī)生會設計個性化康復方案，如超聲波治療、電刺激或運動療法。對于長期伏案工作或運動損傷引起的疼痛，姿勢矯正和肌力訓練也是重要干預手段。
4、疼痛科
疼痛科專注于不明原因或難治性疼痛的管理。若胳膊肘疼持續(xù)時間較長且常規(guī)治療無效，可能需疼痛科介入。醫(yī)生會采用神經阻滯、局部注射或射頻消融等技術緩解癥狀，同時排查潛在神經病變或慢性疼痛綜合征。
5、運動醫(yī)學科
運動醫(yī)學科處理運動相關損傷和關節(jié)功能障礙。若胳膊肘疼由網球肘、高爾夫球肘或投擲動作過度使用引起，醫(yī)生會結合運動史和體格檢查制定方案，可能包括休息、支具保護或微創(chuàng)手術。運動員或健身愛好者常需該科室評估運動模式以避免復發(fā)。
日常護理中，急性期可冰敷患處15-20分鐘減輕腫脹，48小時后改為熱敷促進血液循環(huán)。避免提重物或重復性肘部動作，使用護肘分散壓力。飲食上增加富含Omega-3脂肪酸的深海魚和抗炎作用的姜黃，減少高糖高脂食物攝入。若疼痛持續(xù)超過一周、夜間加重或伴隨麻木無力，應及時復查調整治療方案?？祻推陂g可進行輕柔的前臂拉伸，如手腕屈伸和旋前旋后練習，逐步恢復關節(jié)活動度。