眼睛模糊一招恢復(fù)的說法缺乏科學(xué)依據(jù)。視力模糊可能與用眼疲勞、干眼癥、屈光不正或眼底病變等多種因素有關(guān)，需針對性處理。
用眼疲勞引起的視力模糊通常通過閉目休息、遠(yuǎn)眺或熱敷緩解，無需特殊治療。干眼癥患者需使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等保持眼表濕潤，嚴(yán)重時(shí)需抗炎治療。屈光不正需通過驗(yàn)光配鏡矯正，青少年近視可考慮角膜塑形鏡延緩進(jìn)展。若由糖尿病視網(wǎng)膜病變等眼底疾病導(dǎo)致，需通過眼底激光、抗VEGF藥物如雷珠單抗注射液等進(jìn)行干預(yù)。青光眼或白內(nèi)障引起的視物模糊則需根據(jù)病情選擇藥物降眼壓或超聲乳化手術(shù)。
網(wǎng)絡(luò)流傳的轉(zhuǎn)眼操、穴位按摩等方法可能暫時(shí)改善血液循環(huán)，但無法逆轉(zhuǎn)器質(zhì)性病變。聲稱能快速恢復(fù)視力的產(chǎn)品往往夸大宣傳，存在延誤治療風(fēng)險(xiǎn)。部分中老年人群的視力驟降可能是視網(wǎng)膜脫離或眼底出血的急癥表現(xiàn)，需立即就醫(yī)。
日常需保持用眼衛(wèi)生，每用眼40分鐘休息5分鐘，避免黑暗環(huán)境刷手機(jī)。飲食可補(bǔ)充富含葉黃素的深色蔬菜、維生素A的動物肝臟及Omega-3脂肪酸的海魚，高度近視者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動。定期眼科檢查能早期發(fā)現(xiàn)青光眼等隱匿性疾病，糖尿病患者每年需進(jìn)行眼底篩查。出現(xiàn)持續(xù)視力下降、視物變形等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，不可依賴非正規(guī)療法。