小兒過敏性鼻炎需要注意避免接觸過敏原、保持環(huán)境清潔、規(guī)范用藥、增強(qiáng)免疫力及定期隨訪。過敏性鼻炎是兒童常見疾病，主要表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏、鼻塞及流清涕，可能與塵螨、花粉、寵物皮屑等因素有關(guān)。
1、避免過敏原
家長需幫助兒童識(shí)別并遠(yuǎn)離過敏原，如塵螨、花粉、霉菌或動(dòng)物皮屑。定期清洗床單被罩，使用防螨材質(zhì)寢具，避免在花粉季節(jié)頻繁外出。室內(nèi)濕度控制在50%以下，減少霉菌滋生。若對(duì)寵物過敏，應(yīng)避免飼養(yǎng)貓狗等動(dòng)物。
2、環(huán)境清潔
保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，每日清掃地面與家具表面灰塵，使用空氣凈化器過濾懸浮顆粒。避免使用地毯、毛絨玩具等易積塵物品。空調(diào)濾網(wǎng)需每月清洗，避免灰塵和霉菌堆積。
3、規(guī)范用藥
遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、抗組胺藥如氯雷他定糖漿或白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉顆粒。不可自行增減藥量，鼻腔沖洗可輔助緩解癥狀，但需選用兒童專用生理鹽水噴霧。
4、增強(qiáng)免疫力
保證均衡飲食，適量補(bǔ)充維生素C和維生素D，多食用新鮮蔬菜水果。規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于改善體質(zhì)，減少過敏發(fā)作頻率。冬季注意保暖，避免冷空氣直接刺激鼻腔。
5、定期隨訪
每3-6個(gè)月復(fù)查一次，評(píng)估癥狀控制情況。若出現(xiàn)持續(xù)鼻塞、睡眠障礙或并發(fā)中耳炎，需及時(shí)調(diào)整治療方案。長期未控制的過敏性鼻炎可能誘發(fā)哮喘，家長應(yīng)密切觀察兒童呼吸狀態(tài)。
家長應(yīng)記錄兒童癥狀發(fā)作的時(shí)間、環(huán)境及飲食，幫助醫(yī)生精準(zhǔn)制定干預(yù)方案。日常可教導(dǎo)兒童正確擤鼻方法，避免用力過猛損傷鼻黏膜。外出時(shí)佩戴口罩減少過敏原吸入，季節(jié)交替時(shí)提前采取預(yù)防措施。若癥狀加重或出現(xiàn)發(fā)熱、膿性鼻涕等感染跡象，須立即就醫(yī)排查并發(fā)癥。