胎兒發(fā)育歷程分為胚芽期、胚胎期和胎兒期三個階段，主要經(jīng)歷細胞分化、器官形成及功能成熟等過程。

胚芽期從受精開始持續(xù)到懷孕第二周，受精卵經(jīng)過細胞分裂形成桑葚胚并著床于子宮壁，逐漸分化為外胚層、中胚層和內(nèi)胚層，為后續(xù)器官發(fā)育奠定基礎(chǔ)。胚胎期從第三周持續(xù)到第八周，各胚層分化形成重要器官雛形，神經(jīng)管閉合形成大腦脊髓基礎(chǔ)，心臟開始搏動，四肢雛形出現(xiàn)，這個階段是器官形成的關(guān)鍵時期。胎兒期從第九周持續(xù)到分娩，器官系統(tǒng)進一步發(fā)育完善，骨骼逐漸骨化，胎動開始出現(xiàn)，肺部表面活性物質(zhì)生成，胎兒體重和身長顯著增長，逐步具備宮外生存能力。

孕婦應(yīng)保持均衡飲食確保蛋白質(zhì)、葉酸和鐵元素攝入，適當進行散步等輕度運動，定期進行產(chǎn)前檢查監(jiān)測胎兒發(fā)育指標，避免接觸酒精煙草等有害物質(zhì)，維持良好作息習(xí)慣有助于胎兒健康發(fā)育。若出現(xiàn)胎動異?；蜿幍莱鲅惹闆r需及時就醫(yī)評估，通過超聲檢查等專業(yè)手段可準確掌握胎兒發(fā)育狀況。