頭皮痛可能由頭皮外傷、神經(jīng)性頭痛、毛囊炎、脂溢性皮炎、帶狀皰疹等原因引起，通常表現(xiàn)為局部刺痛、灼熱感、瘙癢或脫屑等癥狀。

1、頭皮外傷

外力撞擊或過度牽拉頭發(fā)可能導(dǎo)致頭皮局部組織損傷，引發(fā)疼痛。輕微外傷可通過冷敷緩解腫脹，避免抓撓或拉扯頭發(fā)。若伴隨出血或持續(xù)疼痛，需就醫(yī)排除顱骨損傷。

2、神經(jīng)性頭痛

三叉神經(jīng)或枕大神經(jīng)受壓時(shí)，可能放射至頭皮產(chǎn)生刺痛感。長期低頭、精神緊張可能誘發(fā)癥狀，建議調(diào)整姿勢并熱敷頸部，疼痛持續(xù)可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片或維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)。

3、毛囊炎

金黃色葡萄球菌感染毛囊會(huì)引起紅腫疼痛，常見于頻繁染燙或清潔不足者。局部可涂抹莫匹羅星軟膏，嚴(yán)重時(shí)口服頭孢呋辛酯片。保持頭皮清潔干燥，避免使用刺激性洗發(fā)產(chǎn)品。

4、脂溢性皮炎

馬拉色菌過度繁殖導(dǎo)致頭皮油脂分泌異常，出現(xiàn)紅斑伴疼痛脫屑。可用酮康唑洗劑每周清洗2-3次，配合二硫化硒洗劑控制炎癥。避免高糖高脂飲食加重癥狀。

5、帶狀皰疹

水痘-帶狀皰疹病毒激活后沿神經(jīng)分布區(qū)引發(fā)灼痛，頭皮可能出現(xiàn)簇集水皰。早期使用阿昔洛韋乳膏聯(lián)合泛昔洛韋片抗病毒，疼痛劇烈時(shí)可短期服用加巴噴丁膠囊。

日常應(yīng)選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，避免指甲抓撓頭皮，梳發(fā)時(shí)動(dòng)作輕柔。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、水皰或發(fā)熱時(shí)需及時(shí)就診，糖尿病患者更需警惕感染擴(kuò)散。保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于改善頭皮微循環(huán)。