附件囊腫3厘米通常不嚴(yán)重，多數(shù)屬于生理性囊腫，可能自行消退。若伴隨持續(xù)腹痛、異常出血等癥狀，需警惕病理性囊腫可能。
附件囊腫3厘米在育齡期女性中較為常見(jiàn)，多為卵巢濾泡囊腫或黃體囊腫等生理性改變，與激素水平波動(dòng)相關(guān)。這類囊腫通常邊界清晰、囊壁薄且無(wú)血流信號(hào)，多數(shù)在1-3個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)自然吸收，無(wú)須特殊治療。超聲檢查顯示單純性囊腫且腫瘤標(biāo)志物正常時(shí)，定期復(fù)查即可。
少數(shù)情況下，3厘米囊腫可能為子宮內(nèi)膜異位囊腫或囊腺瘤等病理性改變。若囊腫增長(zhǎng)迅速、囊壁增厚伴乳頭狀突起，或CA125等腫瘤標(biāo)志物升高，需進(jìn)一步排查。絕經(jīng)后女性新發(fā)囊腫或伴隨絕經(jīng)后出血時(shí)，建議盡早進(jìn)行增強(qiáng)影像學(xué)檢查。
發(fā)現(xiàn)附件囊腫后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防囊腫扭轉(zhuǎn)，建議每3-6個(gè)月復(fù)查婦科超聲觀察變化。日常注意記錄月經(jīng)周期變化及腹痛情況，減少高雌激素食物攝入。若出現(xiàn)突發(fā)劇烈下腹痛、發(fā)熱或陰道異常排液，應(yīng)立即就醫(yī)排除囊腫破裂或蒂扭轉(zhuǎn)等急癥。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌狀態(tài)。