滑倒摔到后腦勺可通過觀察癥狀、冰敷處理、保持休息、就醫(yī)檢查和藥物治療等方式處理。后腦勺外傷通常由撞擊力度、地面硬度、頭部防護(hù)不足、原有疾病和年齡等因素引起。
1、觀察癥狀
摔倒后需立即觀察是否出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐、意識(shí)模糊或視物模糊等癥狀。輕微頭暈可能為腦震蕩早期表現(xiàn)，持續(xù)嘔吐提示顱內(nèi)壓增高。建議家屬記錄癥狀出現(xiàn)時(shí)間和變化，避免患者單獨(dú)活動(dòng)。
2、冰敷處理
用毛巾包裹冰袋對腫脹部位冷敷15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減少皮下出血，但不可直接接觸皮膚。若局部出現(xiàn)傷口，應(yīng)先清潔消毒再包扎。
3、保持休息
傷后24-48小時(shí)內(nèi)應(yīng)臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和腦力勞動(dòng)。抬高床頭30度有助于減輕腦部充血。期間限制使用電子設(shè)備，保持環(huán)境安靜昏暗。
4、就醫(yī)檢查
出現(xiàn)持續(xù)頭痛、反復(fù)嘔吐或肢體無力時(shí)需急診CT檢查。醫(yī)生可能開具頭顱CT平掃排除硬膜下血腫，兒童需特別注意囟門膨出情況?；杳曰颊咝璞３謧?cè)臥位防止窒息。
5、藥物治療
確診腦震蕩可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊緩解頭痛，甲氧氯普胺片控制嘔吐。顱內(nèi)出血需靜脈注射甘露醇注射液降低顱壓，嚴(yán)重者需行去骨瓣減壓術(shù)。禁用阿司匹林等抗凝藥物。
傷后一周內(nèi)保持清淡飲食，適量補(bǔ)充核桃、深海魚等富含ω-3脂肪酸的食物?；謴?fù)期避免突然轉(zhuǎn)頭或彎腰動(dòng)作，睡眠時(shí)使用記憶棉枕頭保護(hù)頸椎。兩周后若無癥狀可逐步恢復(fù)散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，三個(gè)月內(nèi)禁止參與對抗性體育活動(dòng)。定期復(fù)查神經(jīng)系統(tǒng)功能，出現(xiàn)記憶力減退或情緒波動(dòng)應(yīng)及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科。