風(fēng)寒感冒可通過(guò)一般治療、藥物治療等方式治療，治療方式主要有保持室內(nèi)空氣流通、多飲溫水、使用感冒清熱顆粒、使用荊防顆粒、使用正柴胡飲顆粒等。

一、保持室內(nèi)空氣流通

保持室內(nèi)空氣流通有助于稀釋病原體，減少交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)溫暖、濕潤(rùn)的空氣可緩解鼻腔黏膜的干燥與刺激。建議定時(shí)開窗通風(fēng)，每次15至30分鐘，避免直接吹冷風(fēng)。室內(nèi)溫度宜維持在20攝氏度左右，濕度維持在百分之五十至六十。此方法操作簡(jiǎn)單，是基礎(chǔ)護(hù)理措施，有助于身體在相對(duì)舒適的環(huán)境中對(duì)抗外感風(fēng)寒，縮短病程。

二、多飲溫水

多飲溫水是針對(duì)風(fēng)寒感冒有效的支持性措施。飲用溫水可以幫助身體補(bǔ)充因發(fā)熱、呼吸加快而丟失的水分，維持正常的代謝。溫水還能溫暖中焦，促進(jìn)氣血運(yùn)行，幫助驅(qū)散寒邪。建議每日飲水量超過(guò)1500毫升，可分多次、小口飲用。避免飲用涼水、含糖飲料，以免助濕生痰或加重胃腸負(fù)擔(dān)。充足的水分?jǐn)z入有助于稀釋呼吸道分泌物，使其更容易排出。

三、使用感冒清熱顆粒

感冒清熱顆粒是一種常用的中成藥，具有疏風(fēng)散寒、解表清熱的功效，適用于風(fēng)寒感冒初期，癥見惡寒重、發(fā)熱輕、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽咽干等。其主要成分包括荊芥穗、薄荷、防風(fēng)、柴胡等。使用該藥物可在一定程度上緩解上述癥狀，幫助身體發(fā)散表寒。使用前須仔細(xì)閱讀說(shuō)明書，或遵醫(yī)囑，不可自行加量或長(zhǎng)期服用，服藥期間應(yīng)忌食辛辣、生冷、油膩食物。

四、使用荊防顆粒

荊防顆粒作為辛溫解表劑，主要功效是發(fā)汗解表、散風(fēng)祛濕，常用于外感風(fēng)寒挾濕所致的感冒，癥狀特點(diǎn)為頭身疼痛明顯、惡寒無(wú)汗、鼻塞流涕。其成分以荊芥、防風(fēng)、羌活、獨(dú)活等為主，藥性偏于辛散燥濕。對(duì)于以惡寒、周身酸痛為主的風(fēng)寒感冒患者，荊防顆粒能針對(duì)性地祛風(fēng)散寒除濕?；颊唔氃卺t(yī)生或藥師指導(dǎo)下使用，風(fēng)寒風(fēng)熱感冒需辨證區(qū)分，用錯(cuò)可能加重病情。

五、使用正柴胡飲顆粒

正柴胡飲顆粒具有表散風(fēng)寒、解熱止痛的作用，適用于外感風(fēng)寒初起，癥狀為發(fā)熱惡寒、無(wú)汗、頭痛、鼻塞、噴嚏、咽癢咳嗽、四肢酸痛等。該藥源自經(jīng)典方劑，成分包括柴胡、陳皮、防風(fēng)、赤芍等，既能解表，又有一定的和里作用。對(duì)于感冒伴有明顯肌肉酸痛和頭痛的患者可能較為適宜。用藥需遵循說(shuō)明書或醫(yī)囑，感冒期間宜飲食清淡，注意休息，若服藥后癥狀未緩解或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

風(fēng)寒感冒期間，飲食應(yīng)以溫?zé)?、易消化為原則，如小米粥、熱湯面等，可適量加入生姜、蔥白以助發(fā)散風(fēng)寒。避免攝入生冷瓜果、油膩煎炸及甜膩食物，以防阻滯氣機(jī)，影響恢復(fù)。保證充足的休息與睡眠，減少體力與腦力消耗，讓身體集中能量抗邪。根據(jù)自身體感適當(dāng)增添衣物，注意保暖，尤其是頭、頸、背、足等部位。若感冒癥狀持續(xù)超過(guò)三天無(wú)緩解，或出現(xiàn)高熱、劇烈咳嗽、胸痛、呼吸困難等情況，提示可能合并細(xì)菌感染或出現(xiàn)并發(fā)癥，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范診療，切勿自行濫用抗生素或混合服用多種感冒藥。