預(yù)防腸道寄生蟲病可通過注意飲食衛(wèi)生、避免接觸污染水源、定期驅(qū)蟲、加強個人衛(wèi)生管理、改善環(huán)境衛(wèi)生等方法實現(xiàn)。
1、飲食衛(wèi)生
避免生食或半生食肉類、魚類及水生植物,肉類需徹底加熱至中心溫度超過75攝氏度。蔬菜水果食用前用流動清水反復(fù)沖洗,必要時可去皮處理。不飲用未經(jīng)煮沸的天然水源,外出就餐選擇衛(wèi)生條件良好的場所。
2、水源管理
避免在疫區(qū)接觸可能被寄生蟲卵污染的水體,如稻田、池塘等。進行水上活動時應(yīng)做好防護,不慎接觸后及時清潔皮膚。家庭飲用水需經(jīng)過濾或煮沸處理,野外活動時攜帶瓶裝水或凈水設(shè)備。
3、定期驅(qū)蟲
疫區(qū)居民或高風(fēng)險職業(yè)者應(yīng)每半年至一年進行一次預(yù)防性驅(qū)蟲,可遵醫(yī)囑服用阿苯達唑片、甲苯咪唑片等廣譜驅(qū)蟲藥。兒童集體生活場所需建立定期驅(qū)蟲制度,寵物需同步進行驅(qū)蟲處理。
4、個人衛(wèi)生
飯前便后使用肥皂流水洗手至少20秒,指甲保持短而清潔。避免赤足行走于可能被污染的土壤,工作后及時更換清洗衣物。兒童需糾正吸吮手指等不良習(xí)慣,玩具定期消毒處理。
5、環(huán)境改善
做好糞便無害化處理,農(nóng)村地區(qū)應(yīng)建設(shè)衛(wèi)生廁所。及時清理生活垃圾,消滅蒼蠅等病媒生物。保持居住環(huán)境干燥通風(fēng),地毯等織物定期暴曬消毒。社區(qū)需完善排水系統(tǒng),避免污水滯留。
預(yù)防腸道寄生蟲病需建立長期衛(wèi)生習(xí)慣,日??蛇m當(dāng)增加大蒜、南瓜子等具有輔助驅(qū)蟲作用的食物攝入。高危人群可定期進行糞便寄生蟲檢查,出現(xiàn)腹痛、腹瀉、消瘦等癥狀時及時就醫(yī)。注意勞逸結(jié)合以增強免疫力,兒童及孕婦等特殊人群應(yīng)加強防護措施。外出旅行前了解目的地寄生蟲病流行情況,必要時提前做好藥物預(yù)防準(zhǔn)備。