胃灼熱可能由胃酸反流、飲食刺激、藥物副作用、妊娠反應(yīng)、胃食管反流病等原因引起，通常表現(xiàn)為胸骨后燒灼感、反酸、噯氣等癥狀。
1、胃酸反流
胃酸反流是胃灼熱最常見的原因，食管下括約肌松弛導(dǎo)致胃酸逆流至食管，刺激黏膜產(chǎn)生燒灼感。長期反流可能引發(fā)食管炎，需通過抑酸藥物如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片控制胃酸分泌，配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)黏膜。
2、飲食刺激
攝入辛辣食物、咖啡、酒精或高脂食物會(huì)直接刺激胃黏膜，增加胃酸分泌。過量進(jìn)食或睡前飲食也可能加重癥狀，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免過飽及刺激性食物。
3、藥物副作用
非甾體抗炎藥如阿司匹林腸溶片、鈣通道阻滯劑等藥物可能削弱食管括約肌功能或損傷胃黏膜。若需長期服藥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)用胃黏膜保護(hù)劑如硫糖鋁混懸凝膠。
4、妊娠反應(yīng)
孕期激素變化會(huì)松弛食管括約肌，增大的子宮壓迫胃部導(dǎo)致胃酸反流?？赏ㄟ^少食多餐、抬高床頭緩解，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安全性較高的抗酸劑如碳酸鈣口服混懸液。
5、胃食管反流病
胃食管反流病屬于病理因素，與食管蠕動(dòng)異常、胃排空延遲有關(guān)，常伴隨胸痛、慢性咳嗽。需長期使用質(zhì)子泵抑制劑如艾司奧美拉唑鎂腸溶片，嚴(yán)重者可能需腹腔鏡胃底折疊術(shù)。
日常需避免穿緊身衣物壓迫腹部，進(jìn)食后2小時(shí)內(nèi)避免平臥，戒煙限酒。若癥狀每周發(fā)作超過2次或伴隨吞咽困難、體重下降，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查排除巴雷特食管等并發(fā)癥。規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于改善胃腸動(dòng)力，減少反流發(fā)作。