聲音嘶啞可能由用聲過度、咽喉炎癥、聲帶病變、喉返神經損傷、喉部腫瘤等原因引起，可通過適當休息、藥物治療、手術治療等方式改善。
一、用聲過度
長時間高聲說話、唱歌或吼叫會導致聲帶黏膜充血水腫，引發(fā)暫時性聲音嘶啞。這種情況多見于教師、歌手等職業(yè)人群。改善措施包括禁聲休息、飲用溫蜂蜜水潤喉、使用加濕器保持空氣濕潤。避免吸煙飲酒及辛辣食物刺激，一般休息數日后可逐漸恢復。
二、咽喉炎癥
急性喉炎或慢性喉炎可能由病毒細菌感染、過敏反應等因素引起，通常伴隨咽喉疼痛、干咳等癥狀。治療需針對病因使用阿莫西林膠囊抗細菌感染、氯雷他定片緩解過敏反應，配合吸入用布地奈德混懸液減輕聲帶水腫。日常需避免煙酒刺激，保持室內空氣流通。
三、聲帶病變
聲帶息肉、聲帶小結的形成與長期用聲不當及慢性刺激有關，表現為持續(xù)性聲音嘶啞、發(fā)聲費力。確診需通過喉鏡檢查，較小病變可采用嗓音訓練聯合吸入用丙酸氟替卡松霧化溶液，較大息肉需行聲帶息肉切除術。
四、喉返神經損傷
甲狀腺手術、頸部外傷可能損傷控制聲帶運動的喉返神經，導致聲帶麻痹?；颊叱０轱嬎畣芸取⒑粑щy等癥狀。治療包括甲鈷胺片營養(yǎng)神經、嗓音康復訓練，嚴重時需行聲帶填充術改善閉合。
五、喉部腫瘤
喉乳頭狀瘤或喉癌等腫瘤生長會直接影響聲帶振動，造成進行性加重的聲嘶。這可能與長期吸煙、HPV感染等因素有關，伴隨痰中帶血、頸部淋巴結腫大。需行支撐喉鏡下腫瘤切除術，術后根據病理結果輔助放療。
聲音嘶啞持續(xù)超過兩周應盡早就醫(yī)檢查，日常注意科學用聲，避免大聲喊叫。保持室內濕度適宜，每日飲水不少于1500毫升，冬季佩戴口罩防寒保暖。飲食宜清淡，多攝入雪梨、白蘿卜等潤喉食物，遠離煙草酒精等刺激性物質。定期進行嗓音休息，避免在嘈雜環(huán)境中長時間交談，可配合腹式呼吸訓練提升發(fā)聲效率。若患有胃食管反流需睡前3小時禁食，睡眠時抬高床頭15度預防胃酸刺激喉部。