肚子左右兩側(cè)主要分布有肝臟、膽囊、胃、脾臟、胰腺、腎臟、結(jié)腸等器官，不同位置的器官功能各異，共同維持人體正常生理活動(dòng)。
右側(cè)腹部上方主要為肝臟和膽囊。肝臟是人體最大的消化腺，具有代謝、解毒、合成蛋白質(zhì)等功能。膽囊負(fù)責(zé)儲(chǔ)存和濃縮膽汁，幫助消化脂肪。右側(cè)腹部下方為升結(jié)腸和盲腸，參與食物殘?jiān)倪\(yùn)輸和水分吸收。左側(cè)腹部上方主要為胃和脾臟。胃是消化食物的主要器官，通過(guò)胃酸和消化酶分解食物。脾臟屬于免疫器官，具有過(guò)濾血液和儲(chǔ)存血小板的作用。左側(cè)腹部下方為降結(jié)腸和乙狀結(jié)腸，負(fù)責(zé)形成和暫時(shí)儲(chǔ)存糞便。兩側(cè)腰部后方各有一個(gè)腎臟，負(fù)責(zé)過(guò)濾血液、形成尿液并調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡。胰腺橫跨上腹部左右兩側(cè)，兼具內(nèi)分泌和外分泌功能，分泌胰島素和消化酶。
日常應(yīng)注意均衡飲食，避免暴飲暴食或過(guò)度節(jié)食，減少高脂高糖食物攝入以減輕消化器官負(fù)擔(dān)。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和代謝廢物排出。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、腹脹、消化不良等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，避免延誤病情。定期體檢可幫助早期發(fā)現(xiàn)器官異常，尤其是40歲以上人群建議每年進(jìn)行一次腹部超聲檢查。注意觀察排便習(xí)慣和尿液顏色的變化，這些可能是消化系統(tǒng)或泌尿系統(tǒng)疾病的早期信號(hào)。