左肋骨側(cè)下方疼可能與肋間神經(jīng)痛、胃炎、肋軟骨炎、胸膜炎、腎結(jié)石等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)熱敷、藥物治療、調(diào)整飲食等方式緩解。
1、肋間神經(jīng)痛
肋間神經(jīng)痛通常由病毒感染或外傷引起，表現(xiàn)為肋骨區(qū)域針刺樣疼痛，咳嗽或深呼吸時(shí)加重。急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片、維生素B1片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。日常避免劇烈運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)選擇側(cè)臥姿勢(shì)減輕壓迫。
2、胃炎
胃部炎癥可能放射至左肋下方，伴隨反酸、腹脹癥狀。常見(jiàn)誘因包括幽門(mén)螺桿菌感染或長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥。確診后需采用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等聯(lián)合治療。飲食需定時(shí)定量，避免辛辣刺激食物。
3、肋軟骨炎
肋軟骨無(wú)菌性炎癥多發(fā)生于第2-5肋軟骨交界處，局部按壓痛明顯。急性發(fā)作期可用氟比洛芬凝膠貼膏外敷，配合塞來(lái)昔布膠囊口服?；謴?fù)期應(yīng)糾正不良姿勢(shì)，避免手提重物誘發(fā)肌肉牽拉。
4、胸膜炎
胸膜炎癥刺激可導(dǎo)致呼吸時(shí)單側(cè)肋骨下銳痛，常伴隨低熱、干咳。結(jié)核性或細(xì)菌性胸膜炎需分別使用異煙肼片、頭孢克肟分散片等抗感染治療。臥床休息時(shí)建議患側(cè)臥位減少胸膜摩擦。
5、腎結(jié)石
左側(cè)輸尿管結(jié)石可能引發(fā)肋骨下方陣發(fā)性絞痛，并向會(huì)陰部放射。直徑小于6毫米的結(jié)石可嘗試排石顆粒、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊配合大量飲水促進(jìn)排出。發(fā)作期間需記錄排尿情況，觀察是否出現(xiàn)血尿。
出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。日常注意保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，飲食以清淡易消化為主，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)。疼痛緩解期可進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練增強(qiáng)膈肌功能，但需避免突然扭轉(zhuǎn)軀干的動(dòng)作。