肚子疼胃疼還總是想嘔吐可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、腸梗阻等原因有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、飲食不當
短時間內(nèi)進食過多生冷、辛辣或油膩食物可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)陣發(fā)性絞痛伴惡心嘔吐。日常需選擇溫軟易消化的食物如小米粥、山藥泥，避免暴飲暴食。若癥狀持續(xù)超過6小時或出現(xiàn)脫水表現(xiàn)，需就醫(yī)排除其他病變。
2、胃腸功能紊亂
精神壓力或作息紊亂可能導致胃腸蠕動異常，表現(xiàn)為臍周隱痛、飯后飽脹及干嘔?？蓢L試熱敷腹部并規(guī)律進食，必要時遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌活菌片等微生態(tài)制劑調(diào)節(jié)菌群平衡。
3、胃炎
幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥易引發(fā)胃黏膜炎癥，癥狀多表現(xiàn)為上腹灼痛、晨起惡心。胃鏡檢查可確診，常用藥物包括鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片和膠體果膠鉍膠囊，需配合清淡飲食。
4、胃潰瘍
胃酸侵蝕黏膜下層會導致餐后規(guī)律性疼痛，嚴重時嘔吐物帶咖啡樣殘渣。確診需依賴胃鏡，治療常用奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒聯(lián)合阿莫西林克拉維酸鉀片進行根除治療，期間禁食辛辣及濃茶。
5、腸梗阻
腹部手術(shù)后粘連或腫瘤壓迫可能引發(fā)腸管堵塞，典型癥狀為絞痛、嘔吐糞樣物及停止排氣。CT檢查可明確梗阻部位，輕度可通過胃腸減壓緩解，完全性梗阻需行腸粘連松解術(shù)等外科干預。
日常應注意保持飲食衛(wèi)生，避免空腹進食刺激性食物，規(guī)律三餐并細嚼慢咽。疼痛發(fā)作時可暫時禁食2-4小時，用40℃左右熱水袋熱敷上腹部。若嘔吐物帶血、持續(xù)腹痛超過12小時或出現(xiàn)高熱，須立即急診處理?；謴推诮ㄗh選擇蒸蛋羹、藕粉等低渣飲食，逐步過渡到正常膳食。