孕晚期胎動減少可能是正常現(xiàn)象，但也可能與胎兒缺氧等異常情況有關。胎動減少的原因主要有胎盤功能減退、胎兒睡眠周期延長、孕婦活動量減少、胎兒宮內窘迫、羊水量異常等。
1、胎盤功能減退
妊娠晚期胎盤逐漸老化，輸送氧氣和營養(yǎng)的能力下降，可能導致胎兒活動減少。這種情況通常伴隨胎兒生長受限，需通過胎心監(jiān)護和超聲檢查評估胎盤功能。若確診胎盤功能不良，醫(yī)生可能建議提前終止妊娠。
2、胎兒睡眠周期延長
孕晚期胎兒睡眠周期可達40分鐘，期間胎動明顯減少。這是正常生理現(xiàn)象，孕婦可通過改變體位或進食甜食喚醒胎兒。若2小時內胎動少于10次，應及時就醫(yī)檢查。
3、孕婦活動量減少
孕婦久坐或臥床會使胎兒活動空間受限，表現(xiàn)為胎動減少。建議每天進行適度活動，如散步、孕婦瑜伽等，有助于刺激胎兒運動。但需避免劇烈運動導致宮縮。
4、胎兒宮內窘迫
臍帶繞頸、胎盤早剝等情況會導致胎兒缺氧，最初表現(xiàn)為胎動頻繁，繼而減少或消失。這種情況需要立即就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)情況給予吸氧、改變體位等處理，必要時行急診剖宮產。
5、羊水量異常
羊水過少會限制胎兒活動，羊水過多則使孕婦不易感知胎動。通過超聲測量羊水指數(shù)可確診，羊水過少時可進行羊膜腔灌注，羊水過多則需排除胎兒畸形。
孕晚期建議每天固定時間數(shù)胎動，最好在餐后1小時進行，采取左側臥位，2小時內胎動不少于10次為正常。若發(fā)現(xiàn)胎動明顯減少或消失，應立即就醫(yī)檢查。平時保持規(guī)律作息，避免過度勞累，注意營養(yǎng)均衡，適當補充鐵劑預防貧血，定期產檢監(jiān)測胎兒情況。出現(xiàn)胎動異常時不要慌張，及時到醫(yī)院通過胎心監(jiān)護、超聲等檢查明確胎兒狀況。