懷孕是指妊娠。一般沒有妊娠多久吃燕窩最佳的說法，孕婦可以根據(jù)自己的實際身體狀態(tài)選擇合適的時間進行吃燕窩，并沒有嚴(yán)格的需要食用燕窩的時間。
燕窩具有一定的營養(yǎng)價值，富含維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，孕婦適量吃有助于及時為身體提供豐富的營養(yǎng)，有助于恢復(fù)身體每日消耗的精力，從而需要適量吃燕窩，還容易吸收其含有的營養(yǎng)價值。在吃燕窩時需注意飲食攝入均衡，還能幫助提高身體的抵抗力，降低患病概率，有助于促進胎兒的生長和發(fā)育。
建議在妊娠后定期前往正規(guī)醫(yī)院進行復(fù)查，從而能及時了解胎兒的發(fā)育情況，幫助孕婦更好地進行妊娠。