手掌心通常指掌心。感覺掌心發(fā)熱的主要原因一般有高溫、過于勞累、消化不良、病原體感染、陰虛內(nèi)熱證等。
1、高溫：如果長時(shí)間處于高溫的環(huán)境中，或者接觸高溫的物品，容易進(jìn)行熱量交換，導(dǎo)致掌心溫度升高。建議遠(yuǎn)離高溫環(huán)境或物品。
2、過于勞累：如果掌心活動(dòng)過度，如打字過多、提重物過多等，可能會(huì)導(dǎo)致掌心過于勞累，乳酸堆積，引起發(fā)熱。建議適度使用掌心，避免過于勞累。
3、消化不良：如果胃腸道功能較弱，造成消化不良，容易導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生內(nèi)熱，引起掌心變熱。建議多吃易消化的食物，如小米粥、燕麥粥等。
4、病原體感染：如果受溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌等病原體感染，容易出現(xiàn)蜂窩織炎，導(dǎo)致掌心出現(xiàn)發(fā)熱、疼痛等癥狀。建議多吃高蛋白食物，如排骨、雞蛋等，提高身體免疫力，抵抗病原體感染。
5、陰虛內(nèi)熱證：是指陰液不足導(dǎo)致虛熱內(nèi)生，一般有手足心熱、盜汗等癥狀，建議多吃滋陰的食物，如百合、銀耳等。
平時(shí)可以多喝水，有利于補(bǔ)充水分，促進(jìn)代謝。如果掌心發(fā)熱癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。