胎記一般不能徹底清除，但可以通過醫(yī)療手段使其顯著淡化或接近正常膚色。治療方法主要有激光治療、光動力療法、手術(shù)治療、藥物治療、冷凍治療等。具體選擇需根據(jù)胎記類型、大小、部位及個人情況綜合評估。
激光治療利用特定波長激光選擇性破壞色素細(xì)胞或血管，對太田痣、咖啡斑等色素性胎記和部分血管性胎記如鮮紅斑痣有較好效果。多次治療可使顏色顯著變淡，但部分可能復(fù)發(fā)。光動力療法將光敏劑注入血管后光照產(chǎn)生反應(yīng)破壞異常血管，主要用于鮮紅斑痣，需多次治療且可能引起暫時性紅腫。手術(shù)切除直接去除胎記組織，適用于面積較小或有惡變風(fēng)險的痣，可能留下疤痕。藥物治療如外用噻嗎洛爾滴眼液或口服普萘洛爾可用于嬰幼兒血管瘤，抑制血管生長使其萎縮，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用并監(jiān)測不良反應(yīng)。冷凍治療利用低溫冷凍破壞異常組織，適用于較小、較淺的胎記，可能導(dǎo)致皮膚色素改變或疤痕。
胎記治療后的護(hù)理對效果維持很重要，需注意防曬避免色素沉著，保持治療部位清潔干燥預(yù)防感染，遵循醫(yī)囑進(jìn)行皮膚保濕和修復(fù)，定期復(fù)查監(jiān)測變化，避免搔抓或摩擦治療區(qū)域。同時保持健康生活方式，均衡飲食攝入富含維生素C和維生素E的食物如柑橘和堅果，適度運動促進(jìn)血液循環(huán)，避免吸煙和過量飲酒影響皮膚愈合。若胎記出現(xiàn)大小顏色改變或破潰應(yīng)及時就醫(yī)評估。