手上的凍瘡可通過保暖護理、藥物涂抹、物理治療等方式改善。凍瘡?fù)ǔＳ珊浯碳?dǎo)致局部血液循環(huán)障礙引起，表現(xiàn)為紅腫、瘙癢、水皰等癥狀。
1、保暖護理
保持手部溫暖是治療凍瘡的基礎(chǔ)措施。避免接觸冷水或冷空氣，外出時佩戴保暖手套，室內(nèi)可使用暖手寶或溫水浸泡促進(jìn)血液循環(huán)。每日用40攝氏度左右溫水浸泡患處10-15分鐘，重復(fù)進(jìn)行可緩解癥狀。
2、藥物涂抹
凍瘡未破潰時可外用多磺酸粘多糖乳膏改善微循環(huán)，或涂抹肝素鈉乳膏減輕炎癥。若出現(xiàn)皮膚破損需使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行購買強效激素類藥膏。
3、物理治療
紅外線照射有助于促進(jìn)局部代謝，每周2-3次可加速愈合。脈沖磁療能改善血管痙攣，需在醫(yī)療機構(gòu)由專業(yè)人員操作。嚴(yán)重頑固性凍瘡可考慮氦氖激光治療。
4、口服藥物
血管擴張劑如硝苯地平緩釋片可用于反復(fù)發(fā)作的凍瘡，需監(jiān)測血壓變化。維生素E膠丸輔助改善末梢循環(huán)，聯(lián)合使用復(fù)方丹參片可增強效果。所有口服藥物均須遵醫(yī)囑服用。
5、破潰處理
已形成潰瘍的凍瘡需先用生理鹽水清洗創(chuàng)面，外敷康復(fù)新液促進(jìn)肉芽生長，覆蓋無菌敷料保護。合并感染時需口服頭孢克洛分散片等抗生素，必要時進(jìn)行創(chuàng)面細(xì)菌培養(yǎng)指導(dǎo)用藥。
凍瘡患者冬季需加強全身保暖，穿著透氣吸汗的棉質(zhì)衣物，避免穿戴過緊的鞋襪。飲食可適量增加生姜、羊肉等溫性食物，禁止吸煙飲酒。日常堅持手部按摩操改善血液循環(huán)，若癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱需及時就醫(yī)排查血管炎等繼發(fā)病變。次年入冬前可提前使用辣椒堿軟膏預(yù)防復(fù)發(fā)。