風濕疙瘩癢通常指風濕性蕁麻疹,可通過抗組胺藥物、局部止癢、避免誘因、中醫(yī)調(diào)理、免疫調(diào)節(jié)等方式緩解。風濕性蕁麻疹可能與過敏、感染、免疫異常等因素有關。
1、抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物可阻斷組胺受體,減輕瘙癢和風團。適用于過敏或免疫因素誘發(fā)的蕁麻疹,需遵醫(yī)囑使用。伴隨皮膚紅腫時可聯(lián)合外用糖皮質(zhì)激素。
2、局部止癢
爐甘石洗劑或薄荷腦軟膏涂抹患處能快速緩解瘙癢,避免抓撓導致繼發(fā)感染。冷敷也可收縮血管減輕炎癥反應。皮膚破損時禁用刺激性外用藥物。
3、避免誘因
記錄飲食日記排查過敏原,如海鮮、堅果等。減少冷熱刺激、摩擦等物理誘因。保持環(huán)境濕度,穿著寬松棉質(zhì)衣物降低皮膚敏感概率。
4、中醫(yī)調(diào)理
防風通圣丸、消風散等中成藥可祛風除濕,改善血虛風燥型蕁麻疹。針灸選取曲池、血海等穴位調(diào)節(jié)營衛(wèi)。需辨證施治,避免自行服用偏方。
5、免疫調(diào)節(jié)
反復發(fā)作患者可檢測免疫指標,必要時使用雷公藤多苷片等免疫抑制劑。慢性蕁麻疹需長期管理,合并自身免疫疾病時需針對原發(fā)病治療。
日常需保持皮膚清潔濕潤,洗澡水溫不超過40攝氏度,避免使用堿性肥皂。飲食宜清淡,限制辛辣刺激食物。規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)免疫功能,適當進行八段錦等溫和運動促進氣血運行。若風團持續(xù)24小時不消退或伴有呼吸困難等全身癥狀,須立即就醫(yī)排查嚴重過敏反應。