舌苔發(fā)白發(fā)澀伴有齒痕，通常與脾胃虛弱、濕氣內(nèi)盛等因素有關(guān)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用參苓白術(shù)散、香砂養(yǎng)胃丸、附子理中丸、補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。舌苔異常多因飲食不節(jié)、勞倦過度或外感濕邪導(dǎo)致脾失健運(yùn)，需結(jié)合具體證型選用藥物。

一、參苓白術(shù)散

參苓白術(shù)散適用于脾胃虛弱兼有濕氣的證型，表現(xiàn)為舌苔白膩、齒痕明顯、食少便溏。其成分含人參、茯苓、白術(shù)等，可補(bǔ)脾益氣、滲濕止瀉。服用期間需避免生冷油膩食物，若伴有口干舌燥等陰虛癥狀則不宜使用。

二、香砂養(yǎng)胃丸

香砂養(yǎng)胃丸主治寒濕困脾引起的舌苔白厚澀膩、齒痕伴脘腹脹滿。藥物含木香、砂仁等溫中行氣成分，能化濕和胃。適用于胃脘隱痛、食欲不振者，但胃陰不足所致舌紅少苔者禁用。

三、附子理中丸

附子理中丸針對脾胃虛寒證，見舌淡苔白、齒痕深顯、四肢不溫。方中附子、干姜可溫陽散寒，改善腹冷腹瀉。需注意此藥性溫燥，濕熱內(nèi)蘊(yùn)或?qū)崯嶙C者忌服，服藥期間忌食寒涼。

四、補(bǔ)中益氣丸

補(bǔ)中益氣丸適用于中氣下陷所致的舌苔薄白、齒痕伴氣短乏力。藥物以黃芪、黨參為主，可升陽舉陷。多用于久病體弱或過度勞累者，但陰虛發(fā)熱或?qū)嵭拔幢M時慎用。

五、歸脾丸

歸脾丸用于心脾兩虛證，見舌苔發(fā)白澀滯、齒痕明顯且心悸失眠。成分含龍眼肉、酸棗仁等，能益氣養(yǎng)血安神。適用于思慮過度耗傷心脾者，外感發(fā)熱或痰濕壅盛者不宜服用。

調(diào)理期間需配合飲食管理，適當(dāng)攝入山藥、薏苡仁等健脾利濕食材，避免生冷甜膩食物。保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動有助氣血運(yùn)行，若舌苔變化持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整用藥方案。不可自行長期服藥，需定期復(fù)診評估體質(zhì)變化。