吃東北黃耆具有補(bǔ)氣固表、利尿消腫、托毒排膿等好處。
一、補(bǔ)氣固表
東北黃耆能夠改善氣虛引起的乏力懶言和食欲不振，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，減少反復(fù)感冒的概率，適合體質(zhì)虛弱的人群適量食用。
二、利尿消腫
東北黃耆可以促進(jìn)體內(nèi)水分代謝，緩解肢體浮腫或小便不利，對于慢性腎病或心力衰竭導(dǎo)致的水腫有輔助調(diào)理作用。
三、托毒排膿
東北黃耆能夠加速瘡瘍潰爛后的愈合進(jìn)程，幫助膿液排出并促進(jìn)新生組織生長，常與金銀花或當(dāng)歸配伍使用。
四、保護(hù)心血管
東北黃耆中的黃酮類成分可擴(kuò)張外周血管，輔助降低血壓，改善心肌供血不足，適用于高血壓或冠心病患者的日常調(diào)理。
五、調(diào)節(jié)血糖
東北黃耆有助于提高胰島素敏感性，減緩碳水化合物吸收速度，對二型糖尿病患者的血糖穩(wěn)定具有積極意義。
食用東北黃耆時需結(jié)合自身體質(zhì)，陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干咽痛等不適，濕熱內(nèi)盛者過量服用易加重身體困重感，建議通過煲湯或煎煮方式攝入，避免長期大量單一食用，配合均衡飲食和適度運(yùn)動能更好發(fā)揮其補(bǔ)益效果，若存在慢性疾病應(yīng)咨詢中醫(yī)師后辨證使用。