寶寶可以適量補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)品主要有維生素D滴劑、鐵劑、益生菌、DHA藻油、鈣劑等。需根據(jù)年齡、體質(zhì)及醫(yī)生建議選擇，避免盲目補(bǔ)充。

一、維生素D滴劑

維生素D滴劑有助于促進(jìn)鈣吸收，預(yù)防佝僂病。母乳喂養(yǎng)的嬰兒出生后數(shù)日即可開始補(bǔ)充，通常每日400國(guó)際單位?？蛇x擇星鯊維生素D滴劑或悅而維生素D滴劑，注意避免與含維生素D的配方奶重復(fù)補(bǔ)充。

二、鐵劑

早產(chǎn)兒或6個(gè)月后輔食添加不足的寶寶可能需要補(bǔ)鐵。右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等可改善缺鐵性貧血。補(bǔ)鐵期間建議搭配維生素C豐富的水果泥，但需與奶制品間隔2小時(shí)服用。

三、益生菌

媽咪愛枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、培菲康雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等適用于腹瀉或抗生素使用后的腸道菌群調(diào)節(jié)。選擇嬰幼兒專用劑型，沖泡水溫不超過40攝氏度，避免與抗生素同服。

四、DHA藻油

紐曼思DHA藻油軟膠囊、樂佳善優(yōu)藻油DHA等產(chǎn)品有助于嬰幼兒神經(jīng)發(fā)育。母乳喂養(yǎng)的寶寶可通過母親補(bǔ)充間接獲取，奶粉喂養(yǎng)者可選擇強(qiáng)化DHA配方奶，1歲以上幼兒可直接服用藻油制品。

五、鈣劑

碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等適用于飲食攝入不足或確診缺鈣的寶寶。補(bǔ)鈣需配合維生素D，過量可能引起便秘。2歲以上兒童可通過奶酪、豆腐等食物獲取鈣質(zhì)。

家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育曲線，營(yíng)養(yǎng)品補(bǔ)充前建議咨詢兒科醫(yī)生。優(yōu)先通過均衡飲食滿足營(yíng)養(yǎng)需求，1歲內(nèi)嬰兒以母乳或配方奶為主食，逐步引入強(qiáng)化鐵米粉、肉泥等輔食。避免同時(shí)補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)素制劑，防止過量風(fēng)險(xiǎn)。儲(chǔ)存營(yíng)養(yǎng)品時(shí)注意避光防潮，嚴(yán)格按說明書劑量使用，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。