眼里有血塊可能是結(jié)膜下出血，通常由輕微外傷、眼部疲勞、高血壓、血液疾病、眼部手術(shù)等原因引起?？赏ㄟ^(guò)冷敷、避免揉眼、控制血壓、血液檢查、眼科復(fù)查等方式緩解。
1、輕微外傷
揉眼過(guò)度或異物劃傷可能導(dǎo)致結(jié)膜毛細(xì)血管破裂。表現(xiàn)為突發(fā)無(wú)痛性眼紅，血塊邊界清晰。無(wú)須特殊治療，48小時(shí)內(nèi)冷敷可幫助止血，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
2、眼部疲勞
長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)使結(jié)膜血管擴(kuò)張充血，咳嗽或打噴嚏等動(dòng)作可能誘發(fā)血管破裂。建議每小時(shí)閉眼休息5分鐘，使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解干澀。
3、高血壓
血壓驟升可能導(dǎo)致微小血管滲血，常伴隨頭暈癥狀。需監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片等降壓藥，同時(shí)限制鈉鹽攝入。
4、血液疾病
血小板減少或凝血功能障礙者易反復(fù)出血，可能伴有牙齦出血。需進(jìn)行血常規(guī)檢查，確診后可能需輸注血小板或服用氨甲環(huán)酸片。
5、眼部手術(shù)
白內(nèi)障等術(shù)后早期可能出現(xiàn)結(jié)膜下出血，與器械接觸有關(guān)。通常2周內(nèi)自行吸收，需按醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染。
出現(xiàn)眼結(jié)膜下出血后應(yīng)避免佩戴隱形眼鏡，睡眠時(shí)抬高枕頭減少眼部充血。飲食多補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類水果，避免辛辣刺激食物。若出血范圍擴(kuò)大或伴有視力下降、眼痛等癥狀，需立即到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查。高血壓患者需每日監(jiān)測(cè)血壓并記錄，血液疾病患者應(yīng)定期復(fù)查凝血功能。