一來(lái)月經(jīng)痔瘡就犯可能與激素水平波動(dòng)、盆腔充血等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肛門(mén)腫痛、便血等癥狀。月經(jīng)期痔瘡發(fā)作可通過(guò)溫水坐浴、調(diào)整飲食、局部用藥等方式緩解。

1、激素水平波動(dòng)

月經(jīng)期孕激素水平升高會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，肛門(mén)靜脈叢充血加重原有痔瘡。建議使用復(fù)方角菜酸酯乳膏緩解腫脹，或遵醫(yī)囑口服地奧司明片改善靜脈回流。避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)5分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。

2、盆腔充血

月經(jīng)期子宮充血會(huì)壓迫直腸靜脈，導(dǎo)致痔靜脈回流受阻?？蛇x用馬應(yīng)龍麝香痔瘡栓局部消炎，配合高錳酸鉀坐浴每日2次。睡眠時(shí)采用左側(cè)臥位減輕盆腔壓力，避免穿緊身褲增加腹壓。

3、便秘誘發(fā)

經(jīng)期前列腺素分泌增多可能引發(fā)腸道蠕動(dòng)異常，干硬糞便摩擦痔瘡加重出血。推薦使用乳果糖口服溶液軟化糞便，多吃火龍果、燕麥等富含膳食纖維食物。如廁時(shí)腳下墊矮凳保持正確體位。

4、免疫調(diào)節(jié)變化

月經(jīng)期免疫力暫時(shí)下降可能加重痔瘡炎癥反應(yīng)?？赏庥闷諠?jì)痔瘡栓抗炎消腫，必要時(shí)口服痔炎消片。注意保持會(huì)陰清潔，便后用水沖洗代替紙巾擦拭，穿純棉透氣內(nèi)褲減少摩擦。

5、飲食結(jié)構(gòu)改變

經(jīng)期甜食攝入增加可能引發(fā)腸道菌群紊亂，間接影響痔瘡癥狀。建議補(bǔ)充雙歧桿菌活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群，避免辛辣刺激食物。每日飲水超過(guò)1500毫升，適量食用亞麻籽油潤(rùn)滑腸道。

月經(jīng)期需特別注意肛門(mén)護(hù)理，選擇透氣衛(wèi)生巾避免局部潮濕，使用無(wú)香型護(hù)理產(chǎn)品減少刺激。經(jīng)期結(jié)束后如癥狀持續(xù)加重，或出現(xiàn)血栓性外痔等急癥，應(yīng)及時(shí)到肛腸科就診。平時(shí)保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，每天進(jìn)行提肛鍛煉增強(qiáng)盆底肌力量，長(zhǎng)期便秘者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道功能。