護肝片建議在飲酒前服用，有助于減輕酒精對肝臟的損傷。護肝片的主要成分如奶薊草提取物、水飛薊素等具有保護肝細胞膜、促進肝細胞修復(fù)的作用，提前服用可增強肝臟對酒精的代謝能力。
飲酒前30分鐘服用護肝片效果較佳。酒精進入人體后需經(jīng)肝臟代謝，提前補充護肝成分能增強肝細胞活性，減輕氧化應(yīng)激反應(yīng)。常見護肝片如復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊等，需注意護肝片不能替代戒酒或減少飲酒量，長期大量飲酒仍可能導(dǎo)致脂肪肝、肝硬化等疾病。
飲酒后服用護肝片可作為補救措施，但效果相對有限。酒精已對肝細胞造成損傷時，護肝片僅能輔助緩解癥狀，無法逆轉(zhuǎn)已發(fā)生的病理改變。若飲酒后出現(xiàn)惡心、腹痛等不適，應(yīng)及時就醫(yī)而非依賴護肝片。日常應(yīng)控制飲酒量，避免空腹飲酒，同時保持規(guī)律作息和均衡飲食，適當(dāng)補充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白，以維護肝臟健康。