懷孕早期主要有惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻、食欲改變等反應(yīng)。這些癥狀通常與體內(nèi)激素水平變化有關(guān)，多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象。

1、惡心嘔吐

懷孕早期約半數(shù)孕婦會出現(xiàn)晨起惡心或全天嘔吐，稱為早孕反應(yīng)。主要與絨毛膜促性腺激素水平升高刺激胃腸黏膜有關(guān)。癥狀較輕時可少量多餐，避免空腹，選擇蘇打餅干等堿性食物緩解。若嘔吐嚴(yán)重導(dǎo)致脫水，需就醫(yī)排除妊娠劇吐。

2、乳房脹痛

孕激素和雌激素協(xié)同作用促使乳腺發(fā)育，表現(xiàn)為乳房增大、乳暈加深、乳頭敏感。建議更換孕婦專用文胸減少摩擦，避免過度刺激乳房。伴隨硬塊或異常分泌物需排查乳腺疾病。

3、疲勞嗜睡

黃體酮水平升高會降低中樞神經(jīng)興奮性，孕婦常感倦怠乏力。每天保證8-10小時睡眠，午間可小憩30分鐘。若持續(xù)昏沉伴頭暈眼花，需檢查是否貧血或甲狀腺功能異常。

4、尿頻

增大的子宮壓迫膀胱導(dǎo)致排尿次數(shù)增加，夜間更明顯。限制睡前飲水量，排尿時身體前傾幫助排空膀胱。合并尿痛、血尿需警惕尿路感染。

5、食欲改變

部分孕婦出現(xiàn)味覺敏感或特殊嗜好，如喜酸厭油?？蛇m當(dāng)滿足安全的口味偏好，但需保證營養(yǎng)均衡。突然厭食伴體重下降明顯需評估妊娠劇吐風(fēng)險。

建議孕婦保持規(guī)律作息，每日補充葉酸400微克，避免生冷刺激食物。孕6-8周需進行首次產(chǎn)檢，通過B超確認(rèn)胚胎發(fā)育情況。若出現(xiàn)劇烈腹痛、陰道流血或持續(xù)高熱等異常癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查宮外孕或先兆流產(chǎn)等病理狀況。