孕晚期肋骨疼可能與子宮增大壓迫、胎動頻繁、缺鈣、肋間神經(jīng)痛、膽囊炎等因素有關(guān)。建議孕婦及時就醫(yī)檢查，明確病因后對癥處理。

1、子宮增大壓迫

隨著孕周增加，子宮逐漸增大并向上推移，可能壓迫肋骨及周圍組織，導(dǎo)致疼痛。這種疼痛多為鈍痛或脹痛，在改變體位或休息后可緩解?？赏ㄟ^左側(cè)臥位、使用孕婦枕等方式減輕壓迫。

2、胎動頻繁

胎兒活動時手腳可能直接撞擊肋骨區(qū)域，尤其胎位較高或胎兒較大時更明顯。疼痛常為突發(fā)性銳痛，伴隨胎動出現(xiàn)。建議記錄胎動規(guī)律，避免長時間保持同一姿勢。

3、缺鈣

孕期鈣需求增加，若攝入不足可能導(dǎo)致骨密度降低，引發(fā)肋骨部位酸痛。可能伴隨小腿抽筋、牙齒松動等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下補充碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等鈣劑，同時多食用牛奶、豆腐等高鈣食物。

4、肋間神經(jīng)痛

孕期激素變化或體位改變可能刺激肋間神經(jīng)，表現(xiàn)為沿肋骨走向的刺痛或灼痛，咳嗽或深呼吸時加重。可嘗試熱敷緩解，嚴重時需醫(yī)生評估是否使用維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

5、膽囊炎

孕激素會減緩膽囊收縮，若合并膽結(jié)石可能誘發(fā)膽囊炎，表現(xiàn)為右上肋持續(xù)性疼痛伴惡心嘔吐。需通過超聲檢查確診，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克肟分散片等抗生素治療。

孕晚期出現(xiàn)肋骨疼時應(yīng)注意保持正確坐姿，避免彎腰駝背加重壓迫；飲食上少量多餐，減少高脂食物攝入以防膽囊負擔；每日適度散步有助于改善血液循環(huán)，但需避免劇烈運動；睡眠時用枕頭支撐腹部和背部可緩解不適。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀，須立即就醫(yī)排除嚴重疾病。