做完痔瘡手術(shù)后大便干燥可通過調(diào)整飲食、增加水分攝入、適當運動、使用藥物、溫水坐浴等方式緩解。痔瘡手術(shù)后大便干燥通常與術(shù)后疼痛恐懼排便、麻醉影響胃腸蠕動、飲食結(jié)構(gòu)改變等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，可適量食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物。膳食纖維能吸收水分增加糞便體積，刺激腸道蠕動。避免辛辣刺激性食物，減少油炸食品攝入。術(shù)后初期可選擇小米粥、南瓜泥等易消化食物過渡。
2、增加水分
每日飲水2000毫升以上，分次少量飲用。晨起空腹喝溫水能刺激胃腸反射，睡前適量飲水可維持夜間腸道濕潤?？蛇m量飲用蜂蜜水或淡鹽水，但糖尿病患者慎用蜂蜜。水分不足會導(dǎo)致腸道重吸收糞便水分加劇干燥。
3、適當運動
術(shù)后恢復(fù)期在醫(yī)生指導(dǎo)下進行散步、提肛運動等輕度活動。每日散步30分鐘分次進行，避免久坐久站。提肛運動可促進局部血液循環(huán)，增強肛門括約肌功能。運動需循序漸進，避免劇烈運動導(dǎo)致傷口裂開。
4、使用藥物
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開塞露等緩瀉藥物。乳果糖通過滲透壓作用軟化糞便，聚乙二醇4000散能增加糞便含水量，開塞露用于臨時緩解排便困難。禁止自行使用刺激性瀉藥，避免產(chǎn)生藥物依賴。
5、溫水坐浴
排便前后用40℃溫水坐浴10分鐘，每日2次。溫水能緩解肛門括約肌痙攣，減輕排便疼痛感。坐浴后保持肛門清潔干燥，可用無菌紗布輕輕蘸干。合并感染時需遵醫(yī)囑添加高錳酸鉀溶液消毒。
痔瘡術(shù)后需保持規(guī)律作息，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，避免用力排便導(dǎo)致傷口出血。術(shù)后2周內(nèi)避免騎自行車、深蹲等增加腹壓的動作。若出現(xiàn)持續(xù)便秘、劇烈疼痛或便血加重，應(yīng)及時復(fù)查。長期便秘患者可咨詢營養(yǎng)師制定個性化飲食方案，必要時進行胃腸功能評估。