懷孕初期不知道喝了酒一般不會對胎兒造成嚴重影響，但建議立即停止飲酒并加強產(chǎn)檢。酒精可能通過胎盤影響胎兒發(fā)育，具體風險與飲酒量、孕周等因素相關(guān)。

懷孕4周內(nèi)飲酒通常遵循全或無效應，若未發(fā)生自然流產(chǎn)則提示胚胎可能未受顯著影響。此階段受精卵尚未完成著床，酒精暴露要么導致胚胎停止發(fā)育，要么不影響后續(xù)分化。但懷孕5-12周是器官形成關(guān)鍵期，此時飲酒可能干擾胎兒細胞分裂，增加唇腭裂、心臟畸形等風險。單次少量飲酒的致畸概率較低，長期酗酒則可能引發(fā)胎兒酒精譜系障礙。

孕期飲酒不存在安全劑量，不同個體對酒精代謝能力存在差異。部分孕婦飲酒后可能出現(xiàn)胎盤血管收縮，導致胎兒供氧不足。高度酒比低度酒危害更大，空腹飲酒比餐后飲酒吸收更快。有慢性肝病或酒精代謝酶缺陷的孕婦，酒精清除效率更低。

建議盡快進行超聲檢查確認胚胎發(fā)育情況，后續(xù)需加強NT檢查、無創(chuàng)DNA等產(chǎn)前篩查。日常需保持均衡飲食，重點補充葉酸、鐵劑等營養(yǎng)素。避免焦慮情緒，記錄末次飲酒時間及量供醫(yī)生評估。嚴格戒除所有含酒精飲品，包括料酒、醪糟等食品。