幼兒摔傷后可通過冷敷、熱敷、藥物外敷、抬高患肢、適度按摩等方式消腫化瘀。摔傷通常由外力撞擊、皮膚軟組織損傷等因素引起，可能伴隨局部腫脹、淤青等癥狀。
1、冷敷
摔傷后24小時內可用冰袋包裹毛巾冷敷患處。低溫能收縮血管減少出血，每次冷敷10-15分鐘，間隔1-2小時重復進行。注意避免凍傷皮膚，冰袋不可直接接觸皮膚。冷敷適用于表皮完整無破損的情況。
2、熱敷
受傷24小時后可改用溫熱毛巾敷于淤青處。熱敷能促進血液循環(huán)加速淤血吸收，溫度控制在40℃左右，每日2-3次，每次15-20分鐘。熱敷前需確認無開放性傷口，皮膚無發(fā)紅發(fā)熱等炎癥表現(xiàn)。
3、藥物外敷
可在醫(yī)生指導下使用云南白藥氣霧劑、跌打萬花油、紅花油等外用藥。這些藥物含活血化瘀成分，能緩解腫脹疼痛。使用前需清潔皮膚，避開眼睛及黏膜部位。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅瘙癢應停用。
4、抬高患肢
將受傷肢體墊高至超過心臟水平，利用重力作用促進靜脈回流。如腳踝受傷可平躺時將小腿墊在枕頭上。每日抬高3-4次，每次持續(xù)30分鐘以上。該方法簡單有效，尤其適合四肢遠端損傷。
5、適度按摩
淤青形成48小時后可輕柔按摩周邊組織。以指腹順時針打圈按壓，避開腫脹最明顯處。按摩能促進淋巴回流，力度以幼兒不抗拒為宜。若患處出現(xiàn)劇烈疼痛或皮膚溫度升高須立即停止。
家長需密切觀察幼兒精神狀態(tài)與局部癥狀變化。傷后24小時內避免劇烈運動，飲食可適量增加富含維生素C的水果如獼猴桃、橙子等幫助組織修復。若腫脹持續(xù)加重、出現(xiàn)肢體活動障礙或發(fā)熱等癥狀，應及時就醫(yī)排除骨折等嚴重損傷。日常需做好安全防護，選擇防滑鞋襪，家具邊角加裝軟墊，從源頭預防摔傷發(fā)生。