老是打噴嚏流鼻涕鼻子癢可能與過(guò)敏性鼻炎、感冒、鼻竇炎、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、環(huán)境刺激等因素有關(guān)，可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、藥物治療、鼻腔沖洗等方式緩解。
1、過(guò)敏性鼻炎
過(guò)敏性鼻炎是機(jī)體接觸過(guò)敏原后由IgE介導(dǎo)的鼻黏膜非感染性炎癥。常見(jiàn)過(guò)敏原有花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢和鼻塞?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物控制癥狀。
2、感冒
病毒性感冒可導(dǎo)致鼻黏膜充血水腫，引發(fā)打噴嚏、流涕及鼻部瘙癢，多伴有咽痛、低熱等全身癥狀。建議多飲水休息，必要時(shí)服用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、連花清瘟膠囊等藥物緩解癥狀。
3、鼻竇炎
急性鼻竇炎多由細(xì)菌感染引起，除鼻部癥狀外常伴有頭痛、面部壓痛。慢性鼻竇炎可能與環(huán)境刺激或過(guò)敏相關(guān)，需通過(guò)鼻內(nèi)鏡檢查確診。治療可選用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊配合生理鹽水鼻腔沖洗。
4、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎
該病與自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，表現(xiàn)為對(duì)溫度變化、辛辣食物等非特異性刺激敏感。癥狀發(fā)作時(shí)可使用布地奈德鼻噴霧劑或鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑進(jìn)行局部抗炎治療。
5、環(huán)境刺激
長(zhǎng)期暴露于粉塵、甲醛、冷空氣等物理化學(xué)刺激物會(huì)導(dǎo)致鼻黏膜高反應(yīng)性。改善居室通風(fēng)、使用空氣凈化器、佩戴口罩等防護(hù)措施有助于減輕癥狀。
日常需保持室內(nèi)清潔，定期清洗床單窗簾減少塵螨積聚；外出佩戴口罩避免接觸花粉等過(guò)敏原；飲食宜清淡，避免辛辣食物刺激鼻腔；堅(jiān)持用生理鹽水沖洗鼻腔可減輕黏膜水腫。若癥狀持續(xù)2周無(wú)緩解或出現(xiàn)黃綠色膿涕、發(fā)熱等情況，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診完善鼻內(nèi)鏡或過(guò)敏原檢測(cè)。