右邊的頭皮一碰就疼可能與局部皮膚炎癥、神經(jīng)性疼痛、外傷、毛囊感染或緊張性頭痛等因素有關(guān)。常見原因主要有神經(jīng)受壓、帶狀皰疹早期表現(xiàn)、頭皮毛囊炎、外力牽拉傷或偏頭痛發(fā)作。
1、神經(jīng)受壓
長時間保持固定姿勢可能導(dǎo)致枕大神經(jīng)受壓，表現(xiàn)為單側(cè)頭皮觸痛。可能與睡眠姿勢不當或頸椎退行性改變有關(guān)，通常伴隨頸部僵硬感?？赏ㄟ^熱敷和調(diào)整睡姿緩解，若持續(xù)不緩解需排除頸椎病變。
2、帶狀皰疹早期
水痘-帶狀皰疹病毒再激活時，可能出現(xiàn)皮膚刺痛等前驅(qū)癥狀，隨后出現(xiàn)簇狀皰疹。早期可表現(xiàn)為單側(cè)頭皮觸碰痛，可遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋乳膏、泛昔洛韋片或加巴噴丁膠囊進行抗病毒和鎮(zhèn)痛治療。
3、頭皮毛囊炎
金黃色葡萄球菌感染毛囊會引起局部紅腫熱痛，觸碰時疼痛加劇?？赡芘c清潔不足或抓撓損傷有關(guān)，表現(xiàn)為紅色丘疹或膿皰?？赏庥媚チ_星軟膏、夫西地酸乳膏或克林霉素磷酸酯凝膠進行抗感染治療。
4、外力牽拉傷
頭發(fā)扎得過緊或外力拉扯可能導(dǎo)致頭皮軟組織損傷，產(chǎn)生局限性觸痛。常見于馬尾辮造型后，通常伴有牽拉感。建議松開頭發(fā)并輕柔按摩，避免反復(fù)刺激受損區(qū)域。
5、偏頭痛發(fā)作
偏頭痛前期可能出現(xiàn)頭皮異常敏感現(xiàn)象，稱為異常性疼痛。多伴隨搏動性頭痛、畏光或惡心等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片或苯甲酸利扎曲普坦片進行急性期治療。
建議避免用力抓撓或燙洗患處，選擇寬松發(fā)飾減少頭皮壓迫。若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)皰疹、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時到神經(jīng)內(nèi)科或皮膚科就診。日常注意保持頭皮清潔干燥，均衡飲食有助于增強免疫力，減少感染風(fēng)險。