早泄的中醫(yī)治療方法主要有中藥調(diào)理、針灸治療、推拿按摩、飲食調(diào)理、情志調(diào)攝等。早泄通常由腎氣不固、肝郁氣滯、心脾兩虛、濕熱下注、陰虛火旺等原因引起，建議在專業(yè)中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下選擇合適的方法。
1、中藥調(diào)理
早泄患者可遵醫(yī)囑使用金鎖固精丸、五子衍宗丸、知柏地黃丸等中成藥。金鎖固精丸適用于腎氣不固型早泄，表現(xiàn)為遺精滑精、腰膝酸軟；五子衍宗丸針對腎精不足，伴隨頭暈耳鳴癥狀；知柏地黃丸適合陰虛火旺引起的早泄，常見潮熱盜汗。中藥需根據(jù)舌脈辨證使用，避免自行服藥。
2、針灸治療
針灸常選取關(guān)元、腎俞、三陰交等穴位，采用補法或平補平瀉手法。腎虛型可加命門、太溪穴；肝郁型配合太沖、期門穴；濕熱型選用陰陵泉、膀胱俞。每周治療2-5次，10次為1周期。針灸能調(diào)節(jié)任督二脈，改善局部氣血循環(huán)。
3、推拿按摩
可采用點按腎俞、命門穴配合腹部摩運法，或沿督脈捏脊療法。每日睡前按摩涌泉穴15分鐘，或搓熱雙手溫熨腰部。會陰部穴位按摩需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免過度刺激。推拿能疏通經(jīng)絡(luò)，緩解緊張情緒。
4、飲食調(diào)理
適量食用山藥、芡實、核桃等健脾益腎食材，或杜仲豬腰湯、枸杞羊肉粥等藥膳。避免辛辣燥熱食物，濕熱體質(zhì)者少食肥甘厚味。日?？娠嬘梦逦蹲硬琛⒔饳炎硬?，但需結(jié)合體質(zhì)辨證選用。
5、情志調(diào)攝
通過移情易性法疏導(dǎo)焦慮情緒，練習(xí)八段錦、太極拳等舒緩運動。夫妻共同參與治療，建立和諧性行為模式。避免過度關(guān)注持續(xù)時間，可通過停動技巧等行為訓(xùn)練逐步改善。
中醫(yī)治療早泄需堅持3個月以上周期，治療期間應(yīng)規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。配合提肛運動鍛煉盆底肌群，每周3-5次，每次10分鐘。忌煙酒及頻繁手淫，性生活頻率建議控制在每周1-2次。若伴隨前列腺炎等器質(zhì)性疾病，需同步進(jìn)行西醫(yī)治療。定期復(fù)診調(diào)整方案，切勿自行中斷治療。