早泄可通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)節(jié)、情志調(diào)攝等中醫(yī)方法治療。早泄可能與腎氣不足、肝郁氣滯、濕熱下注、心脾兩虛、驚恐傷腎等因素有關(guān)。
1、中藥調(diào)理
腎氣不足者可選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等溫補(bǔ)腎陽;肝郁氣滯者可用柴胡疏肝散加減;濕熱下注常用龍膽瀉肝湯清熱利濕。中藥需由中醫(yī)師辨證施治,避免自行用藥。典型癥狀包括射精失控、腰膝酸軟或陰囊潮濕等。
2、針灸療法
選取關(guān)元、腎俞、三陰交等穴位,采用補(bǔ)法或平補(bǔ)平瀉手法。腎虛型可加灸命門,肝郁型配合太沖穴。每周治療3次,10次為1療程。針灸能調(diào)節(jié)任督二脈氣血,改善局部血液循環(huán)。
3、推拿按摩
每日揉按丹田穴100次,配合擦涌泉穴至發(fā)熱。腰骶部掌揉法可緩解腎虛癥狀,脅肋部搓法有助于疏肝解郁。建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下學(xué)習(xí)手法,避免暴力操作。
4、飲食調(diào)節(jié)
適量食用山藥、枸杞、核桃等補(bǔ)腎食材,忌食辛辣刺激食物。腎陽虛者可食用羊肉湯,濕熱體質(zhì)建議用薏苡仁粥。飲食調(diào)理需長期堅(jiān)持,配合其他治療手段效果更佳。
5、情志調(diào)攝
通過靜坐、八段錦等方式舒緩情緒,夫妻間加強(qiáng)溝通。驚恐傷腎型需消除心理陰影,心脾兩虛者應(yīng)避免思慮過度。必要時可配合心理咨詢改善焦慮狀態(tài)。
中醫(yī)治療早泄需堅(jiān)持3個月以上,治療期間應(yīng)規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,減少會陰部壓迫。適度進(jìn)行提肛運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌控制力,每周性生活頻率控制在2-3次為宜。若伴有前列腺炎等器質(zhì)性疾病,需同步進(jìn)行西醫(yī)治療。