睡覺時咳嗽可能與體位改變、室內(nèi)環(huán)境刺激、胃食管反流、上氣道咳嗽綜合征、支氣管哮喘等因素有關(guān)。建議根據(jù)具體原因調(diào)整生活方式或就醫(yī)檢查。
1、體位改變
平躺時呼吸道分泌物易倒流刺激咽喉，引發(fā)反射性咳嗽。睡前抬高床頭15-20度，使用加濕器保持空氣濕度有助于緩解。
2、室內(nèi)環(huán)境刺激
塵螨、寵物皮屑或干燥空氣可能刺激氣道。定期清洗床品、使用空氣凈化器、維持50%左右濕度可改善。
3、胃食管反流
臥位時胃酸易反流至咽喉，表現(xiàn)為干咳伴燒心感。避免睡前3小時進食，遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。
4、上氣道咳嗽綜合征
鼻后滴漏刺激咽喉受體導(dǎo)致咳嗽，常伴鼻塞流涕。生理鹽水沖洗鼻腔，必要時使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑。
5、支氣管哮喘
夜間迷走神經(jīng)興奮誘發(fā)氣道痙攣，特征為喘鳴音。需長期規(guī)范使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片控制發(fā)作。
保持臥室清潔通風(fēng)，避免接觸冷空氣或刺激性氣味?？人猿掷m(xù)2周以上或出現(xiàn)咯血、呼吸困難時，應(yīng)及時到呼吸內(nèi)科就診完善肺功能、胃鏡等檢查。日?？娠嬘脺胤涿鬯疂櫤恚悄虿』颊呱饔?。