肋骨骨折一般需要4-8周愈合，具體時間與骨折程度、年齡、健康狀況等因素相關(guān)。
單純性肋骨骨折未合并內(nèi)臟損傷時，骨痂形成通常需要2-4周，疼痛明顯減輕需3-5周。青壯年患者因代謝旺盛，愈合速度較快，可能4-6周恢復(fù)基本活動。骨折端對位良好者通過胸帶固定制動，多數(shù)在6周內(nèi)達(dá)到臨床愈合標(biāo)準(zhǔn)。高齡或合并骨質(zhì)疏松患者，愈合時間可能延長至6-8周，需配合鈣劑及維生素D補(bǔ)充。吸煙、糖尿病等基礎(chǔ)疾病會影響骨修復(fù)進(jìn)程，導(dǎo)致愈合時間超過8周。疼痛緩解后仍應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，防止二次損傷。
恢復(fù)期間建議保持高蛋白飲食，適量補(bǔ)充牛奶、魚肉等富含鈣質(zhì)食物。睡眠時采取半臥位減輕疼痛，咳嗽時用手按壓患處保護(hù)骨折端。定期復(fù)查X線觀察骨痂生長情況，若8周后仍有明顯疼痛或呼吸困難，需排除延遲愈合或并發(fā)癥可能。