服用雌激素不能直接使人變漂亮，雌激素主要用于治療激素缺乏相關(guān)疾病，濫用可能引發(fā)健康風險。
雌激素是女性體內(nèi)重要的性激素，參與調(diào)節(jié)月經(jīng)周期、維持第二性征等生理功能。臨床使用的雌激素類藥物如戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片等，主要用于治療卵巢功能衰退、圍絕經(jīng)期綜合征等疾病。這類藥物需嚴格遵醫(yī)囑使用，擅自服用可能導(dǎo)致乳腺增生、子宮內(nèi)膜病變等不良反應(yīng)。雌激素對皮膚狀態(tài)可能有間接改善作用，例如促進膠原蛋白合成，但效果因人而異且需長期規(guī)范治療才能顯現(xiàn)。健康人群通過均衡飲食、規(guī)律作息等方式維持激素平衡更為安全有效。
建議通過健康生活方式改善外貌狀態(tài)，保證每天7-8小時睡眠有助于皮膚修復(fù)，攝入富含維生素C的柑橘類水果和富含歐米伽3脂肪酸的深海魚可促進皮膚健康，每周進行3-5次有氧運動能加速新陳代謝。若出現(xiàn)激素紊亂癥狀如嚴重痤瘡、異常脫發(fā)等，應(yīng)及時到內(nèi)分泌科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行激素水平檢測和針對性治療，避免自行服用激素類藥物。