艾實(shí)的常見(jiàn)用法主要有內(nèi)服煎湯、外用熏洗、制成艾條艾灸、配伍入藥、加工成保健品等。

1、內(nèi)服煎湯

將干燥艾實(shí)加水煎煮后服用，常用于調(diào)理胃腸功能紊亂。艾實(shí)含有揮發(fā)油和黃酮類(lèi)物質(zhì)，有助于緩解腹脹腹痛。傳統(tǒng)用法多與白術(shù)、茯苓等藥材配伍，用于脾虛濕盛引起的慢性腹瀉。煎煮時(shí)建議用文火慢煎30分鐘以上，使有效成分充分溶出。脾胃虛寒者服用時(shí)建議搭配生姜以中和藥性。

2、外用熏洗

新鮮或干燥艾實(shí)煮沸后用于局部熏蒸或浸泡，對(duì)皮膚濕疹和關(guān)節(jié)疼痛有緩解作用。熏洗時(shí)可配合蒼術(shù)、地膚子等藥材增強(qiáng)祛濕效果。水溫控制在40-45攝氏度為宜，每次熏洗15-20分鐘。皮膚破損處應(yīng)避免使用，熏洗后注意保暖防止受涼。該方法特別適合老年性關(guān)節(jié)炎的輔助治療。

3、制成艾條艾灸

艾實(shí)與艾葉混合制成艾條進(jìn)行灸療，通過(guò)溫?zé)岽碳ぱㄎ话l(fā)揮溫經(jīng)散寒功效。常用于治療寒性痛經(jīng)、慢性腰肌勞損等病癥。施灸時(shí)距皮膚3-5厘米為宜，每個(gè)穴位灸5-10分鐘。注意避免燙傷，陰虛火旺體質(zhì)者慎用。臨床常配合足三里、關(guān)元等穴位使用。

4、配伍入藥

在中醫(yī)復(fù)方中作為臣佐藥使用，常與香附、當(dāng)歸等配伍治療婦科疾病。在四物湯、艾附暖宮丸等經(jīng)典方劑中均有應(yīng)用。現(xiàn)代研究表明其有效成分能調(diào)節(jié)子宮平滑肌收縮。使用時(shí)應(yīng)根據(jù)具體證候進(jìn)行君臣佐使的配伍調(diào)整。藥典規(guī)定常用量為5-10克。

5、加工成保健品

通過(guò)現(xiàn)代工藝提取有效成分制成膠囊、顆粒等劑型，便于日常養(yǎng)生使用。這類(lèi)產(chǎn)品多用于改善血液循環(huán)和增強(qiáng)免疫力。選擇時(shí)應(yīng)注意查看批準(zhǔn)文號(hào)和成分含量。服用期間避免辛辣刺激食物，建議連續(xù)使用不超過(guò)3個(gè)月。特殊人群使用前應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)師意見(jiàn)。

使用艾實(shí)時(shí)需注意體質(zhì)辨證，實(shí)熱證患者不宜長(zhǎng)期使用。內(nèi)服過(guò)量可能引起惡心嘔吐等不良反應(yīng)，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。新鮮艾實(shí)外用可能引起皮膚過(guò)敏，使用前建議做局部測(cè)試。孕婦及經(jīng)期女性慎用艾灸療法。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變影響藥效。日常保健用量宜小，治療用量需遵醫(yī)囑，出現(xiàn)不適及時(shí)停用并就醫(yī)。