10歲兒童咳嗽厲害可通過保持環(huán)境濕潤、適量飲用溫水、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用止咳藥物、霧化治療等方式緩解。兒童咳嗽通常由呼吸道感染、過敏反應(yīng)、異物吸入、胃食管反流、哮喘等原因引起。
1、保持環(huán)境濕潤
室內(nèi)空氣干燥可能加重咳嗽癥狀，使用加濕器將濕度維持在50%左右有助于緩解呼吸道刺激。避免空調(diào)或暖氣直吹，定期開窗通風(fēng)減少塵螨積聚。若夜間咳嗽明顯，可將兒童床頭抬高15度減少鼻咽部分泌物倒流。
2、適量飲用溫水
溫水能稀釋呼吸道黏液，緩解咽喉干癢引發(fā)的刺激性咳嗽?？缮倭慷啻物嬘?5-38℃的蜂蜜水或梨湯，每日總量不超過800毫升。避免含糖飲料或冷飲刺激咽喉。
3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
選擇易消化的粥類、蒸蛋等軟質(zhì)食物，避免辛辣、油炸食品刺激呼吸道。增加富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果，每日攝入300克新鮮蔬菜?？人云陂g暫停食用堅(jiān)果、巧克力等易致敏食物。
4、使用止咳藥物
細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。干咳無痰可短期服用右美沙芬口服溶液，痰液黏稠建議選用氨溴索口服溶液。過敏性咳嗽需配合氯雷他定糖漿抗組胺治療。
5、霧化治療
對(duì)于支氣管痙攣引起的咳嗽，可采用布地奈德混懸液聯(lián)合沙丁胺醇溶液進(jìn)行霧化吸入，每日2次持續(xù)3-5天。霧化后需清水漱口避免藥物殘留，使用面罩式霧化器更利于藥物沉積。
家長需每日監(jiān)測(cè)兒童體溫及咳嗽頻率，記錄痰液顏色和性狀。保持每日1小時(shí)戶外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但霧霾天應(yīng)佩戴口罩。咳嗽持續(xù)超過1周或出現(xiàn)呼吸急促、胸痛等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到兒科或呼吸科就診，完善血常規(guī)、胸片等檢查。夜間突發(fā)劇烈咳嗽伴犬吠樣聲音需警惕急性喉炎，應(yīng)立即就醫(yī)處理。