老打噴嚏還是惡心可能與過敏性鼻炎、胃腸功能紊亂、上呼吸道感染、妊娠反應(yīng)、慢性鼻竇炎等因素有關(guān)，可通過抗過敏治療、胃腸調(diào)理、抗感染治療、孕期保健、鼻竇沖洗等方式緩解。
1、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎可能由花粉、塵螨等過敏原刺激引起，通常表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、布地奈德鼻噴霧劑等藥物控制癥狀，同時避免接觸過敏原。
2、胃腸功能紊亂
胃腸功能紊亂可能與飲食不當(dāng)、精神壓力有關(guān)，常伴隨惡心、腹脹。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少量多餐，必要時使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、多潘立酮片等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能。
3、上呼吸道感染
上呼吸道感染多由病毒感染導(dǎo)致，可能出現(xiàn)打噴嚏、咽痛、低熱等癥狀?？煞眠B花清瘟膠囊、復(fù)方氨酚烷胺片等藥物對癥治療，注意休息并多飲水。
4、妊娠反應(yīng)
妊娠期女性因激素變化可能出現(xiàn)晨起惡心、嗅覺敏感引發(fā)的噴嚏。建議選擇清淡飲食，補充維生素B6，嚴重者可咨詢醫(yī)生使用甲氧氯普胺片等止吐藥物。
5、慢性鼻竇炎
慢性鼻竇炎患者因膿性分泌物刺激可能出現(xiàn)噴嚏反射，伴隨頭痛、嗅覺減退。需采用生理鹽水鼻腔沖洗，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊、克拉霉素緩釋片等藥物促進分泌物排出。
日常需保持室內(nèi)空氣流通，定期清潔床上用品減少塵螨積聚；飲食選擇易消化的粥類、面條等減輕胃腸負擔(dān)；外出佩戴口罩避免冷空氣或過敏原刺激；若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)發(fā)熱、嚴重頭痛等情況應(yīng)及時就診耳鼻喉科或消化內(nèi)科，完善過敏原檢測、鼻竇CT等檢查明確病因。