如果對(duì)沙棘和酸奶不過(guò)敏，一般能一起吃；若對(duì)沙棘和酸奶過(guò)敏，則不能一起吃，以免引起身體不適。具體分析如下：
1.能：沙棘和酸奶都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等，可以給身體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，改善消化功能，有助于身體健康。若對(duì)這兩種食物不過(guò)敏，一般能一起吃，不會(huì)對(duì)身體帶來(lái)較大的不良影響。
2.不能：若對(duì)沙棘和酸奶過(guò)敏，此時(shí)不能一起吃，否則可能引起紅疹、瘙癢、呼吸困難等過(guò)敏反應(yīng)，嚴(yán)重可能引起休克，不利于身體健康。若發(fā)生過(guò)敏，可遵醫(yī)囑使用抗過(guò)敏藥，比如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪口服溶液、鹽酸異丙嗪片等。
另外，吃沙棘和酸奶的時(shí)候，也需要控制進(jìn)食量，不宜一次性吃過(guò)多，以免引起腹痛、腹脹等不適。