眼睛癢癢可通過(guò)冷敷、人工淚液沖洗、避免揉眼、使用抗過(guò)敏滴眼液、就醫(yī)檢查等方式處理。眼睛癢癢通常由過(guò)敏、干眼癥、結(jié)膜炎、異物刺激、視疲勞等原因引起。
1、冷敷
用冷藏后的干凈毛巾敷于閉合的眼瞼5-10分鐘，低溫能收縮血管減輕充血和癢感。適合花粉過(guò)敏或熬夜后出現(xiàn)的暫時(shí)性眼癢，每日可重復(fù)2-3次。注意避免溫度過(guò)低導(dǎo)致凍傷，糖尿病患者慎用。
2、人工淚液沖洗
選擇不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液沖洗結(jié)膜囊，可稀釋過(guò)敏原或分泌物。適用于輕微干眼或粉塵刺激引起的癢感，使用時(shí)頭部后仰，輕拉下眼瞼滴入1-2滴，每日不超過(guò)6次。
3、避免揉眼
揉眼會(huì)加重結(jié)膜機(jī)械性損傷，導(dǎo)致組胺釋放增加癢感。建議通過(guò)閉眼休息或按壓眼眶周?chē)ㄎ痪徑狻和颊呒议L(zhǎng)需幫助轉(zhuǎn)移注意力，修剪孩子指甲防止抓傷角膜。
4、抗過(guò)敏滴眼液
過(guò)敏性結(jié)膜炎可短期使用奧洛他定滴眼液或氮卓斯汀滴眼液，通過(guò)阻斷組胺受體緩解癥狀。伴有鼻塞流涕者可配合口服氯雷他定片，使用前需排除青光眼等禁忌證。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)48小時(shí)以上的眼癢伴隨分泌物、視力下降時(shí)，需排查細(xì)菌性結(jié)膜炎、瞼緣炎等疾病。醫(yī)生可能進(jìn)行裂隙燈檢查，并根據(jù)病因開(kāi)具左氧氟沙星滴眼液或氟米龍滴眼液等處方藥物。
日常需保持居室濕度40%-60%，減少塵螨滋生；佩戴防護(hù)鏡接觸花粉或?qū)櫸?；屏幕使用?0分鐘遠(yuǎn)眺20秒；隱形眼鏡佩戴者嚴(yán)格清潔鏡片；糖尿病患者定期檢查眼底。若出現(xiàn)眼瞼腫脹、畏光流淚等加重表現(xiàn)，應(yīng)立即至眼科就診。季節(jié)性過(guò)敏患者可在發(fā)作前2周預(yù)防性使用色甘酸鈉滴眼液。