老人發(fā)燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。發(fā)燒可能與感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、慢性病急性發(fā)作、藥物副作用等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為體溫升高、畏寒、乏力等癥狀。

1、物理降溫

用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，幫助散熱。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫控制在25攝氏度左右，減少衣物覆蓋但避免受涼。若體溫超過38.5攝氏度，可配合退熱貼輔助降溫。

2、補(bǔ)充水分

發(fā)燒時(shí)體液流失加快，需少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。每日飲水量不少于1500毫升，觀察尿液顏色保持淡黃色為宜。避免濃茶、咖啡等利尿飲品，可適量飲用稀釋的鮮榨果汁補(bǔ)充電解質(zhì)。

3、調(diào)整飲食

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、藕粉、蛋花湯等，少量多餐。適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如蒸蛋羹、豆腐等。避免油膩、辛辣及高纖維食物。若食欲不振，可補(bǔ)充營養(yǎng)粉或腸內(nèi)營養(yǎng)制劑。

4、藥物治療

體溫超過38.5攝氏度時(shí)需遵醫(yī)囑使用退熱藥，如對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等。合并細(xì)菌感染時(shí)可能需阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢呋辛酯片等抗生素。嚴(yán)禁自行調(diào)整劑量或混用多種退熱藥。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)高熱超過3天、伴隨意識模糊、呼吸困難、皮疹等癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。慢性病患者出現(xiàn)發(fā)燒應(yīng)及早檢查，排查肺炎、尿路感染等并發(fā)癥。就醫(yī)時(shí)攜帶近期用藥記錄，配合血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢測明確病因。

老人發(fā)燒期間需臥床休息，每4小時(shí)監(jiān)測體溫并記錄。保持口腔清潔，飯后用生理鹽水漱口。注意觀察意識狀態(tài)、尿量及皮膚彈性，預(yù)防脫水。恢復(fù)期避免劇烈活動(dòng)，逐步增加營養(yǎng)攝入。長期臥床者需定時(shí)翻身，預(yù)防壓瘡。家中常備電子體溫計(jì)、退熱貼等應(yīng)急物品，定期檢查藥品有效期。